“以前过年，村里孩子聚在一起放鞭炮、捉迷藏，满村跑着闹；现在倒好，一群孩子围在炕头，各自抱着手机打游戏，喊吃饭都舍不得抬头。我孙子才10岁，一天玩游戏能玩6个多小时，眼睛都快近视了，打也没用、骂也没用，真让人发愁！” 春节返乡，邻居张大妈的抱怨，说出了很多农村家长的心声。

这个春节，走在农村的大街小巷，最常见的场景不是孩子们的嬉闹声，而是低头玩手机的小身影：饭桌上，孩子边吃饭边刷游戏界面；走亲戚时，几个孩子凑在一起开黑组队；甚至拜年时，晚辈接过红包，转身就低头继续打游戏。手机游戏，俨然成了农村孩子的“新年货”，而“孩子沉迷游戏”，也成了家长们春节期间最头疼的话题。

结合返乡见闻和调研数据，我们聊聊农村未成年人游戏沉迷的现状有多严峻，为啥孩子们越玩越上瘾，家长为啥管不住，以及该怎么让农村娃的春节远离 “屏幕依赖”，回归真实的快乐。

一、触目惊心的沉迷现状：春节成“游戏狂欢节”，孩子围着手机转

这个春节，我在老家走访了10多个村庄，和50多位农村家长、20多个孩子聊了聊，发现农村未成年人游戏沉迷的情况比想象中更严重，主要有三个特点：

（一）沉迷比例高，时间长得吓人

调研数据显示，农村义务教育阶段的孩子中，85%以上会在周末和节假日使用手机，其中43.76%的孩子用手机主要是玩游戏。更让人揪心的是，在玩游戏的孩子里，27.06%的孩子每天玩游戏超过2小时，11.63%的孩子周末和节假日每天玩4小时以上，有的甚至能从早上玩到深夜。

“我侄子今年12岁，上六年级，春节这几天，每天早上起床就摸手机，吃饭的时候手机放在碗旁边，吃完饭继续玩，直到深夜才睡觉，一天玩游戏快8小时了。” 表哥无奈地说，孩子的眼睛已经近视300度，寒假作业一点没写，光想着打游戏。

村里的小学老师李老师也说，开学后收作业，很多孩子的作业都是敷衍了事，有的甚至没写，问起来都说“春节在家玩游戏忘了”。“有个学生，春节前成绩还在班里中游，开学考试直接倒数，就是因为假期沉迷游戏，心思根本不在学习上。”

（二）低龄化趋势明显，小学生成“主力军”

以前觉得游戏沉迷主要是初中生、高中生的问题，这次返乡发现，很多小学生甚至低年级孩子，都已经成了“资深玩家”。调研数据显示，1-3年级的小学生中，42.77%会用手机玩游戏，其中3.7%的孩子玩游戏年限超过3年。

“我女儿才8岁，上二年级，就跟着哥哥玩《王者荣耀》，现在比哥哥玩得还熟练，什么英雄、装备、段位，说得头头是道。”村民王姐说，孩子每天放学回家，第一件事就是要手机，不给就哭闹，实在没办法只能妥协。

更让人担心的是，低龄孩子自控力更差，一旦沉迷，对视力、专注力的影响更大。“我们村有个 5 岁的小孩，跟着爸妈玩手机游戏，现在看东西都要眯着眼睛，去医院检查，医生说已经有轻度近视的迹象。”村里的老医生说，现在农村孩子近视的越来越多，很多都是长期玩手机、玩游戏导致的。

（三）游戏成社交“硬通货”，不玩就融不进圈子

在农村孩子的世界里，游戏已经成了重要的社交方式，不玩游戏，就很难融入同伴的圈子。“我们班同学都玩《和平精英》，下课的时候大家聊的都是游戏战术、皮肤，我要是不玩，根本插不上话，他们都不跟我玩。”11岁的小宇说，他之所以玩游戏，就是为了和同学有共同话题。

春节期间，这种现象更明显。几个孩子聚在一起，第一件事就是组队开黑，谁的段位高、谁的装备好，谁就更有“面子”。“我要是不玩游戏，表哥、表姐他们都不带我玩，说我‘out’了。”9岁的小浩说，为了能和哥哥姐姐一起玩，他特意让爸妈给自己注册了游戏账号。

这种“为了社交而玩游戏”的情况，让家长更难管教。“孩子说‘别人都玩，就我不玩，会被孤立’，我也不知道该怎么反驳，只能让他少玩一会儿，但根本管不住。”张大妈说。

二、为啥管不住？三大困境，农村家长的无奈与无力

面对孩子沉迷游戏，农村家长们不是不管，而是真的管不住。走访中，几乎所有家长都尝试过阻止孩子玩游戏，有的没收手机，有的打骂孩子，有的苦口婆心劝说，但效果都不理想。之所以管不住，核心是农村家庭面临着“监管难、陪伴少、教育弱”三大困境。

（一）监管困境：孩子随时随地能玩，家长根本盯不过来

手机游戏的便捷性，让农村家长的监管成了“不可能完成的任务”。以前的游戏需要游戏机、电脑，还得有固定的场地，家长容易管控；现在不一样了，智能手机随处可见，孩子随时随地都能玩游戏。

调研数据显示，农村孩子使用的手机，45.3%是临时用父母或老人的，43.99%是用家里多余的手机，真正自己有专属手机的只占8.7%。这意味着，孩子获取手机的成本极低，就算家长没收了自己的手机，他们还能偷偷用爷爷奶奶、亲戚的手机玩。

“我把手机藏起来，孩子能翻遍整个家找到；我设置了密码，他能偷偷记住；我把手机带在身上，他就哭闹着要，实在没办法。”村民刘大哥说，春节期间走亲戚，亲戚们的手机都成了孩子的“游戏机”，大家碍于情面，也不好意思不让孩子玩。

更难的是，游戏可以“碎片化”玩。《王者荣耀》一局只有十几分钟，孩子利用课间、吃饭间隙、走亲戚的路上，都能玩一局，家长根本没时间全程盯着。“我做饭的工夫，孩子就拿着他爷爷的手机玩了两局游戏；我去邻居家串个门，回来发现他已经玩了一个多小时。”王姐说，家长不可能24小时盯着孩子，总有疏忽的时候，而孩子总能找到机会玩游戏。

（二）陪伴困境：家长忙着打工或走亲戚，孩子只能靠游戏打发时间

农村家庭的陪伴缺失，是孩子沉迷游戏的重要原因。很多农村家长平时外出打工，只有春节才回家，和孩子相处的时间本来就少；春节期间，又忙着走亲戚、拜年、招待客人，根本没时间陪孩子，孩子只能靠玩游戏打发时间。

调研数据显示，农村孩子校外时间，47.74%由祖辈陪伴，50.67%由父母陪伴，但无论是祖辈还是父母，陪伴都大多是“形式化”的。祖辈年纪大了，要么忙着种地、做家务，要么自己也不懂手机，管不了孩子；父母虽然在家，但要么忙着刷短视频、玩手机，要么和亲戚聊天，很少和孩子互动。

“我平时在外地打工，一年就回家一次，春节期间想多和亲戚聚聚，也没太多时间陪孩子。孩子自己在家没事干，就只能玩手机、玩游戏。”刘大哥说，他也知道孩子沉迷游戏不好，但看着孩子孤单的样子，又不忍心严格管教，只能睁一只眼闭一只眼。

祖辈陪伴的情况更糟。“我爷爷奶奶根本不懂游戏，也不知道我玩的是什么，他们只会给我做饭、洗衣服，不会管我玩多久手机。”小宇说，爷爷奶奶有时候还会主动把手机递给我，让我 “自己玩会儿，别闹”。

这种“有身无心”的陪伴，让孩子在现实生活中找不到乐趣，只能在游戏中寻找归属感和成就感。“游戏里我能和队友一起合作，能升级、拿装备，还能得到表扬，比在家有意思多了。”小浩说。

（三）教育困境：家长不懂怎么管，打骂只会适得其反

农村家长的教育方式，也让游戏沉迷问题雪上加霜。面对孩子沉迷游戏，很多家长只会用“打骂、没收手机”等简单粗暴的方式，不仅没用，还会让孩子产生逆反心理，甚至偷偷玩游戏，玩得更凶。

“我以前经常打骂孩子，没收他的手机，但他会跟我对着干，趁我不注意就偷偷买手机、借手机玩，现在我也不敢打骂了，只能好言相劝，但他根本不听。”张大妈说，她也不知道该怎么教育孩子，只能看着孩子沉迷游戏，急得直跺脚。

还有很多家长自己也沉迷手机，给孩子树立了坏榜样。“我爸每天下班回家就刷短视频、玩棋牌游戏，还总说我别玩游戏，我觉得他自己都做不到，凭什么管我。”小宇说，家长自己都离不开手机，根本没有说服力。

更关键的是，农村家长缺乏科学的教育方法，不知道怎么引导孩子合理使用手机。“我也想让孩子少玩游戏，但不知道该怎么做，让他看书、写作业，他不愿意；让他出去玩，村里也没什么好玩的地方，只能让他在家玩手机。”王姐说，村里没有图书馆、游乐场，孩子除了玩游戏，确实没什么别的娱乐方式。

三、游戏为啥这么上瘾？设计套路+社交属性，孩子根本扛不住

孩子沉迷游戏，除了家庭的原因，游戏本身的设计和社交属性，也是重要因素。游戏公司深谙孩子的心理，设计了各种“套路”，让孩子越玩越上瘾，根本停不下来。

（一）游戏设计“量身定制”，专门抓孩子的心理

现在的手机游戏，都是游戏公司精心设计的，目的就是让玩家上瘾。比如《王者荣耀》《和平精英》这类游戏，有清晰的升级体系，孩子通过打怪、赢比赛就能升级、拿装备，这种“渐进式进步”会让孩子产生成就感，越玩越想玩。

“我每次升级、拿到新皮肤，都会觉得特别开心，想继续玩，争取拿到更好的装备。”小宇说，游戏里还有各种奖励机制，比如连续登录奖励、完成任务奖励，这些奖励让他每天都想打开游戏看看。

更厉害的是，游戏会控制胜率，让孩子的胜率保持在50%左右，赢了想赢更多，输了又不甘心，总想“扳回来”，陷入恶性循环。“我有时候输了好几局，就想一直玩，直到赢为止，结果越玩越久，不知不觉就玩了一下午。”小浩说。

还有些游戏会通过性感炫酷的画面、刺激的音效吸引孩子，让孩子沉浸其中。“游戏里的英雄都特别帅，技能特效也特别酷，我一看就喜欢上了，根本舍不得放下手机。”12岁的小轩说。

（二）社交属性强，孩子为了“合群”不得不玩

很多手机游戏都有组队、开黑功能，孩子可以和同学、朋友一起玩，这种社交属性让游戏成了孩子社交的“硬通货”，不玩就融不进圈子。

“我和同学在游戏里建了一个战队，每天放学后都要一起玩几局，讨论战术、分享经验，要是我不玩，就没法和他们一起互动了。”小轩说，游戏里的社交让他觉得很有趣，比现实中的社交更轻松、更自由。

游戏里的“匿名性”也让孩子更放得开。在现实生活中，孩子可能会因为成绩不好、性格内向而自卑，但在游戏里，他们可以通过自己的操作、段位获得队友的认可和赞美，找到自信。“我现实中很内向，不爱说话，但在游戏里，队友都夸我打得好，我觉得特别有面子。”小浩说。

（三）防沉迷系统形同虚设，孩子有各种“破解”办法

虽然游戏公司都推出了防沉迷系统，要求未成年人实名注册，限制游戏时间，但这些系统在农村孩子面前，形同虚设。很多孩子会用父母、爷爷奶奶的身份证注册游戏账号，或者在网上购买账号，避开防沉迷限制。

“我用我爸爸的身份证注册的游戏账号，想玩多久就能玩多久，根本没有时间限制。”小宇说，他身边很多同学都是这么做的，防沉迷系统对他们来说“没用”。

还有些孩子会利用游戏的漏洞，比如切换账号、清除游戏数据等方式，继续玩游戏。“我知道怎么切换账号，一个账号玩够时间了，就换另一个账号玩，根本不怕被限制。”小轩说。

四、春节返乡，我看到的那些有效尝试

面对孩子沉迷游戏的问题，不是没有解决办法。这个春节，我在老家也看到了一些家长、村里和学校的有效尝试，虽然简单，但效果不错，值得借鉴。

（一）家长：多花时间陪伴，用现实快乐替代游戏

最好的教育就是陪伴。很多成功让孩子减少游戏时间的家长，都有一个共同点：春节期间放下手机，多花时间陪孩子做一些有意义的事情，让孩子在现实生活中找到快乐。

“这个春节，我每天都带孩子去村里的广场打球、放风筝，晚上陪他看电影、讲故事，孩子玩得很开心，根本没时间想游戏。”村民李大哥说，以前他总忙着刷手机、走亲戚，忽略了孩子，现在多陪孩子，孩子不仅减少了游戏时间，性格也变得更开朗了。

还有些家长会和孩子约定游戏时间，比如每天只能玩1小时，完成作业、帮忙做家务后才能玩，并且严格执行。“我和孩子约定，每天只能玩1小时游戏，要是超时了，第二天就不能玩。一开始孩子不适应，哭闹了几天，但我坚持下来了，现在孩子已经养成了习惯，到时间就主动放下手机。”王姐说。

家长还要做好榜样，自己少玩手机。“我以前每天都刷短视频、玩游戏，孩子跟着我学，也沉迷手机。这个春节，我把手机放在一边，每天陪孩子看书、下棋、做家务，孩子也跟着我少玩了很多游戏。”刘大哥说，家长自己做好了，孩子自然会跟着学。

（二）村里：组织集体活动，丰富孩子的课余生活

农村孩子之所以沉迷游戏，很大程度上是因为课余生活太单调，没有别的娱乐方式。这个春节，有些村子组织了各种集体活动，让孩子远离手机，回归真实的快乐。

“我们村今年组织了春节庙会，有猜灯谜、套圈、拔河等活动，还组织了少儿文艺汇演，孩子们都积极参与，每天忙着排练、参加活动，根本没时间玩游戏。”村支书说，以前村里春节没什么活动，孩子们只能在家玩手机，现在有了活动，孩子们都很开心，家长也很支持。

还有些村子利用村里的文化广场、图书室，组织孩子开展读书、画画、体育等活动。“我们村的图书室春节期间正常开放，每天都有很多孩子来看书、借书，村里还组织了画画比赛、乒乓球比赛，孩子们都很喜欢。”村妇联主任说，丰富的集体活动，让孩子在现实中找到了乐趣，自然就不会沉迷游戏了。

（三）学校：加强引导，提前做好防沉迷教育

学校也可以发挥重要作用。很多农村学校在放假前，会给家长和孩子发放《合理使用手机倡议书》，提醒家长关注孩子的手机使用情况，引导孩子合理使用手机。

“我们学校放假前，给每个孩子都上了一节防沉迷教育课，告诉孩子沉迷游戏的危害，教孩子怎么合理使用手机。还给家长发放了倡议书，建议家长多陪孩子，约定游戏时间。”李老师说，通过学校的引导，很多家长和孩子都重视起来，春节期间孩子的游戏时间明显减少了。

还有些学校会布置一些实践性的寒假作业，比如帮父母做家务、参加志愿服务、写春节见闻等，让孩子在实践中成长，减少游戏时间。“学校布置的寒假作业很有意思，我每天都忙着帮妈妈做家务、采访村里的老人，根本没时间玩游戏。”小宇说。

（四）游戏公司：加强防沉迷措施，承担社会责任

游戏公司也应该承担起社会责任，加强防沉迷措施，真正起到限制未成年人游戏时间的作用。比如，严格落实实名注册制度，利用人脸识别等技术，防止未成年人冒用成年人账号；加强游戏内容审核，避免出现暴力、色情等不良内容；优化防沉迷系统，堵住漏洞，让未成年人无法轻易破解。

“希望游戏公司能加强管理，不让孩子轻易玩游戏，这样我们家长也能少操心。 张大妈说，要是游戏公司能严格限制未成年人的游戏时间，孩子沉迷游戏的问题就能得到很大缓解。

结语：春节返乡，愿每个农村娃都能远离“屏幕依赖”

这个春节，通过返乡观察，我深刻感受到了农村未成年人游戏沉迷问题的严峻性，也看到了家长、村里和学校的努力。孩子沉迷游戏，不是孩子的错，也不是家长的错，而是家庭、社会和游戏公司等多方面因素共同作用的结果。

破解这个问题，需要家长多花时间陪伴孩子，用现实快乐替代游戏；需要村里和学校丰富孩子的课余生活，给孩子提供更多有意义的娱乐方式；需要游戏公司加强防沉迷措施，承担起社会责任；更需要全社会共同关注，形成合力，让农村娃远离“屏幕依赖”，在阳光下健康成长。

春节是团圆的节日，也是陪伴的节日。愿每个农村家长都能放下手机，多陪孩子做一些有意义的事情；愿每个农村娃都能远离游戏沉迷，在春节期间收获真实的快乐和成长；愿未来的农村，能有更多适合孩子的娱乐设施和活动，让孩子的童年不再只有手机和游戏。