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春节即将到来

如何避免春节长胖？

发布君贴心送上

中医食疗小妙招

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过年时准备起来！

荷叶山楂白芥子茶

材料：荷叶30克、山楂30克、白芥子3克。

做法：煮水。

功效：减肥、降脂祛湿、健脾。

扁豆山药粥

材料：白扁豆30克、鲜山药100克、糯米30克。

做法：将鲜山药去皮洗净，切片备用；白扁豆洗净，清水浸泡两个小时；糯米洗净，加入鲜山药、白扁豆煮粥，煮至米、豆皆熟了即可。

功效：健脾和胃。

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佛山发布编辑部

来源：新华网、佛山新闻网

编辑：冯园芳

审校：陈婉萍、冯翠萍

本文封面图由AI生成。

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