讲一个人的顶级心态，就是开始拥有自我主体性的时候，什么叫自我主体性？怎么能够让自己马上拥有自我主体性？我用六句话总结了六个方法，你可以参考。

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第一句：我不想和任何人吵了，不是吵不过，而是没必要。人人都站在自己的认知和立场看问题，不必强求他人认同，学会课题分离，分清他人的事与自己的事，从无意义的争论中解脱自己。

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第二句：在乌鸦的世界里，天鹅是有罪的。三观认知不同，不必强行相融，保持微笑就好。拥有稳固的自我价值体系，不把他人评价当作对自己的最终定论。

第三句：能坦然一个人喝茶、逛超市、旅行、吃美食，恭喜你抵达了高境界。独处不是孤独，而是精神的自给自足，不用为合群内耗，学会滋养自己的内心。

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第四句：人别太能干了，太能干易透支身体。不是躺平，而是抛开对“能干”的单一认知，健康才是最大底牌，要可持续努力，而非自我消耗式内卷。

第五句：别太较劲了，没用，变通才是智慧。坚持是理性奔着目标走，较劲是情绪化争输赢，若只剩赌气，便要及时警醒抽身。

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最重要的一句：一个人真正的强大，往往不是说征服外部的世界，而是能够对自己的心境有所掌控。你的心在什么境界，人就活在什么世界。