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  1. 生命里，执念于什么，便会被什么困住。

  2. 带着清醒觉知，常跳出来审视，才能看得分明。

  3. 生命中那些独一无二的体验，造就了独一无二的你。

  4. 当一个人真正爱自己，才会更热烈地爱这个世界。

  5. 人这一生本是一场修行：认识自己，成为自己，最终也要放过自己。