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前 言
在人类的肠道中，居住着数以万亿计的肠道微生物，即肠道菌群。
尽管“微”不足道，但它们实则深入地参与到人体的各种生理过程，与人体的健康或疾病状态息息相关。中国工程院院士、江南大学校长陈卫曾表示，肠道菌群对人体健康至关重要。
肠道菌群的失衡可能引发包括结肠炎、Ⅱ型糖尿病等慢性病。研究发现，保持肠道菌群的平衡对于这些慢性疾病的缓解具有重要作用。
他强调，肠道菌群的功能远远超出了传统的消化功能，其对人体的整体健康具有深远影响。
01陈卫院士的研究成果——菌群平衡的重要性
陈卫院士在生命科学创新大会上指出，肠道菌群不仅仅是消化的“助手”，它更是健康的“桥梁”。
陈卫院士明确表示，肠道菌群的平衡能够有效利用膳食纤维，作用于人体的各个器官，缓解包括结肠炎、Ⅱ型糖尿病等慢性病的风险。
他特别强调，“肠道菌群与健康的关系，是需要重新认识的，尤其是在营养学和非营养学的交界处，肠道菌群发挥着不可替代的作用。”
在《Microbiome》期刊上，研究团队发现，肠道菌群与慢性病之间的关系并非偶然。肠道菌群的失衡可能导致肠道炎症反应的增强，从而引发代谢疾病。
肠道菌群能够通过调节免疫反应和促进短链脂肪酸的生成，缓解糖尿病、结肠炎等疾病的症状，并有助于提高胰岛素敏感性和减少肠道炎症。
02肠道菌群如何影响结肠炎、糖尿病等慢性病
以结肠炎为例，肠道菌群的多样性显著降低，益生菌如双歧杆菌、厚壁菌门的数量减少，而有害菌如大肠杆菌的数量则异常增多，导致肠道屏障功能的破坏，进而引发持续性的肠道炎症。通过恢复肠道菌群的平衡，结肠炎的症状得到明显缓解。
在Ⅱ型糖尿病方面，肠道菌群的改变与胰岛素抵抗密切相关。陈卫院士的研究团队通过对糖尿病患者肠道菌群的分析发现，糖尿病患者体内的有益菌数量大幅减少，尤其是拟杆菌的减少与血糖控制的失败相关。
这项发现为肠道菌群干预糖尿病提供了理论依据，并强调了通过调节肠道菌群来改善糖尿病症状的可能性。
▲四种健康微生物组成模式的比较细节。
陈卫院士的研究为慢性病防治开辟了新的视角，表明通过科学的肠道菌群干预，如益生菌的补充和膳食纤维的摄入，可以有效缓解结肠炎和糖尿病等疾病。
03肠道菌群平衡的关键因素与干预方法
维持肠道菌群平衡的关键因素之一是膳食纤维的摄入，膳食纤维虽然不能被人体直接消化吸收，但它可以成为肠道有益菌的“专属口粮”。
通过发酵生成短链脂肪酸，这些代谢产物不仅能维持肠道健康，还能作用于全身，改善代谢和免疫功能。膳食纤维已成为必不可少的营养素，它对肠道菌群的调节作用比我们以往所认为的更为重要。
▲代谢亚系统在不同健康组成模式中。A–F 比较具有不同健康组成模式的代谢子系统。只有具有显著差异（P <0.01）的子系统才被视为富集系统。
除了膳食纤维，益生菌也被证明对肠道菌群的平衡具有显著作用。益生菌可以通过增加有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖，从而改善肠道微生态环境。
粪菌移植作为一种新兴的治疗手段，也在改善肠道菌群方面显示出巨大的潜力。通过将健康人的肠道菌群移植到患者体内，可以有效恢复肠道菌群的多样性，缓解慢性病症状，取得了可喜的临床效果。
04肠道菌群调节：慢性病预防与治疗的未来
陈卫院士的研究成果为肠道菌群与健康的关系提供了科学依据，预示着未来我们将在慢性病预防和治疗中更多地依赖肠道菌群的调节。
随着对肠道微生态的不断深入研究，未来健康管理将更加注重个性化和精准化，肠道菌群将成为疾病预防的新武器。
通过膳食调整、益生菌补充和粪菌移植等手段，我们有望实现更好的疾病管理和治疗效果。
随着科学的进步，肠道菌群调节的潜力将会进一步释放，成为全球健康管理领域的重要组成部分。
注明 参考文献
Statistical modeling of gut microbiota for personalized health status monitoring
Jinlin Zhu , Heqiang Xie , Zixin Yang ，Wei Chen……
DOI: 10.1186/s40168-023-01614-x
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