马凡舒又要上央视春晚了，这是第五回。
谁能想到当年体育频道的小姑娘，现在成了春晚核心主持。
感情上她也不是没故事，谈过一段，最后和平散了。
今年三十三岁，未婚单身，活得特清醒自在。
2026 年 2 月 4 日央视官宣春晚阵容，马凡舒的名字稳稳在列。
这是她连续第五次站在春晚主会场，算上 2014 年马年春晚合唱团群演的经历，刚好是一个十二年的轮回。
从舞台边缘的背景板到聚光灯中央的核心主持，这一路真不是靠运气堆出来的。
2022 年第一次主持春晚时，她可是央视史上首位 90 后春晚主持人，开播半小时就冲上热搜。
那会儿她紧张得不行，手心全是汗，化妆间里背台词到凌晨三点，就怕直播出岔子。
现在再看，当年的青涩劲儿早没了，控场能力强得离谱。
不管是串联流程、跟嘉宾互动，还是应对直播突发状况，她都能从容接住。
体育频道十年历练可不是白给的，
从《天下足球》到世界杯《豪门盛宴》，
再到冬奥会现场报道，高压环境磨出了她的稳健。
这种特质让她在春晚舞台上特别亮眼，既能接撒贝宁的幽默抛梗，也能配合任鲁豫把控节奏。
网友都说她是 “颜值与实力双担当”，连续五次主持春晚，就是观众对她的最高认可。
2025 年 12 月 31 日她刚主持完总台跨年晚会，
2026 年又要挑战维也纳新年音乐会直播导赏，跨界能力拉满。
2026 年 2 月 7 日，她还和张韬一起主持了四川省新年音乐会，忙得脚不沾地。
现在的她，早就不是那个需要被照顾的新人，而是能独当一面的央视门面了。
她的成长轨迹特别清晰，从体育赛道跨界到综艺晚会，每一步都走得扎实，没有捷径可走。
央视对她的重点培养不是空穴来风，而是她用一场场直播、一次次彩排熬出来的。
现在的她，镜头前从容大气，镜头后依旧保持着对主持事业的敬畏心，这种态度太难得了。
舞台上光芒万丈的马凡舒，台下也有过普通女孩的情感烦恼。
她大学时谈过一场校园恋爱，对象是同班同学齐思钧，俩人那会儿真是甜过偶像剧。
一起泡图书馆，一起熬夜赶作业，分享彼此的小秘密，度过了一段特别纯粹的时光。
谁也没想到，这段校园恋情最后会无疾而终。
毕业之后，马凡舒的事业像开了挂，
从腾讯 NBA 女主播到央视《天下足球》当家花旦，工作越来越忙。
她经常要出差、熬夜赶节目，俩人见面的次数越来越少。
有时候好不容易见一面，她还在想着第二天的台词和流程，根本没法好好聊天。
除了聚少离多，俩人对未来的规划也差得越来越远。
马凡舒一门心思要在主持行业闯出名堂，愿意为了事业拼尽全力；
而齐思钧更想要稳定的生活，希望能多点时间陪伴彼此。
这些矛盾慢慢积累，最后俩人都累了。
没有第三者，甚至连争吵都没有，他们平静地说了分手。
把过往的美好留在记忆里，不纠缠、不诋毁，这大概是成年人最体面的告别方式。
这段感情虽然没走到最后，但给马凡舒上了重要的一课。
她终于明白，好的爱情不是互相捆绑，而是彼此成就。
现在再提起这段过往，她早就云淡风轻了，
毕竟成长的代价，有时候就是失去一段感情。
后来齐思钧有了自己的生活，她也专注于事业，
俩人偶尔在行业活动上碰到，还能友好打招呼，这份坦荡真的很圈粉。
她也从没把这段经历当成噱头，更不会拿感情话题炒作，这种低调在娱乐圈太少见了。
2026 年，马凡舒三十三岁了，还是单身一人。
在这个被催婚裹挟的时代，她活得简直像一股清流。
身边的朋友有的结婚生子，有的忙着相亲，偶尔也会有人问她：
每次她都笑着说：“急啥，缘分这东西，该来的时候自然会来。”
她不是不期待爱情，只是不愿意将就。
经历过一次失败的恋情，她更清楚自己想要什么样的伴侣。
她希望对方能理解她的工作，支持她的梦想，
跟她有聊不完的话题，而不是让她放弃事业回家生孩子。
但她也知道，感情这事儿急不来，与其找个人凑合，不如一个人过得精彩。
现在的她，把日子过得有声有色。
工作之余，她会去跑马拉松，练普拉提，保持身材和状态。
她还在坚持深造，虽说没官宣博士录取，但学习这件事她从没放下过，
经常在社交平台分享读书心得。
她的私生活特别干净，除了工作，几乎很少出现在娱乐八卦里。
网友们偶尔会撮合她和搭档张韬，但她始终保持着清醒，专注于自己的生活。
她常说，婚姻不是人生的必答题，单身也不是什么丢人的事。
在这个快节奏的行业里，她不慌不忙，按照自己的节奏一步步前行，这种从容真的太难得。
她也会偶尔晒出和宠物猫的合照，或者分享旅行中的风景，
看得出来，她很享受当下的生活状态。
对她来说，单身不是遗憾，而是一种主动选择，是对自己生活的掌控权。
五次春晚，是她用十二年熬出来的底气。
一段过往，让她学会了如何爱自己。
三十三岁单身，是她对生活最清醒的选择。
马凡舒这样的姑娘，不管单身还是恋爱，都能活成一束光。
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