春节期间，餐桌上的水果变得格外丰富，吃水果的机会也比平时多了不少。其实想吃水果，除了直接吃，还能把它做熟了吃，不管是烤、蒸还是煮，都别有一番风味。

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砂糖橘不要多吃

中医学王涛博士在谈及过年吃砂糖橘这类水果时，提出了自己的见解。他表示，水果大多属于寒性食物。如果长期大量食用水果，可能会给身体带来一些不良影响。
首先，容易让人身体怕冷。这是因为寒性水果吃多了，会影响身体的气血运行，使得身体的阳气受损，进而导致身体抵御寒冷的能力下降。
其次，对胃肠状况也不太友好。肠胃喜温恶寒，大量寒性水果进入肠胃后，会加重肠胃的负担，容易引起消化不良、腹痛、腹泻等问题。
对于女性而言，长期大量吃水果还可能引发一些妇科问题。比如宫寒，这会让女性在经期饱受折磨，出现例假不正常、痛经等症状。
所以，春节期间吃水果虽然是件美事，但也要适量。我们可以偶尔把水果做熟了吃，既能满足口腹之欲，又能减少寒性对身体的伤害，让我们在享受美味的同时，也能保持身体的健康。