刑事诉讼最重要的一条原则就是以事实为根据、以法律为准绳。

因此，在刑案中，只有证据确实、充分才能定罪，但在实际办案过程中，有关部门很少会告诉你他们现在“证据不足”准备放人——这无异于承认自己一时疏忽抓错了人，太丢面了。

相反，他们会尽可能让你认罪认罚，这不仅维护了自身的权威性，也提高了诉讼效率，保障了嫌疑人的诉讼权利。但如果出现如下五种情况，则说明很可能以目前的证据难以定罪，甚至是无罪，这时千万不要轻易认罪了，否则就真是“冤大头”了。

一、反复劝你认罪认罚

如果公检法轮番劝你签认罪认罚，你一定要考虑为什么一定

要你自己承认？因为在刑事证据体系里，口供可以用来补强证据链、如果客观证据已形成闭环，通常不会如此依赖你的口供。

二、用取保作为认罪交换条件

常见一种适术：“你认了，我们就帮你办取保。”这句话听起来像是在帮你，但从证据角度看，往往说明案件本身仍然存在不确定性。刑事程序里，能谈条件，往往意味着无罪空间还存在。

三、审讯态度明显转变

刚开始讯问时，态度通常非常强硬。如果在后期，办案人员开始反复与你沟通，询问你对案件怎么看，试图与你形成某种共识，这往往意味着调查遇到困难，试图通过你补证据。

四、案件被退回补充侦查

这是刑事程序中最明确的信号之一。只有在两种情况下会退侦：证据不足与事实不清。

五、案件长期挂着

所谓挂案，就是不撤案、不移送起诉，也没有明显侦查进展。这通常意味着，证据找不到突破口，但又暂时缺乏撤案理由。