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一、日常调理

陈皮：理气健脾，燥湿化痰。

生姜：散寒温中，和胃止呕。

薄荷：疏散风热，清利咽喉。

薏苡仁：利水渗湿，性微寒。

枸杞子：滋补肝肾，益精明目。

二、气血方面

三七：通滞兼固，善理瘀阻。

当归：补血亦行血，温润通达。

黄芪：补气为长，升发清阳。

阿胶：滋阴养血，质地润泽。

三、清解方面

金银花：散风热，解热毒。

菊花：平肝明目，清散上焦。

莲子心：清心火，安心神。

淡竹叶：导心热下行，利小便。

四、脾胃方面

山药：平补脾肺，益气养阴。

茯苓：渗湿运脾，宁心助眠。

山楂：消食积，尤擅化肉滞。

麦芽：和中消谷，健脾开胃。

五、神志方面

百合：润肺清心，宁神缓绪。

桂圆：补心脾，养气血而安神。

酸枣仁：养心肝之血，助眠敛汗。