心脏病发作多有隐匿前兆，提前居家检测、及时发现异常，能有效降低发病风险。其实无需专业设备，我们就能通过简单方法自查心脏状态，再结合前沿科技，可实现更精准的预防性管理。近日，韩国一家数字医疗初创企业就推出了一款基于人工智能的数字诊断平台，为家庭心脏健康监测提供了新方案。

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居家自查心脏异常，可掌握三个简单实用的方法。一是监测静息心率，静坐5分钟后，轻按手腕桡动脉或颈部颈动脉，计数1分钟心跳，健康成人应为60-100次/分钟且节律整齐，长期过快、过慢或节律紊乱，需警惕心律失常。二是爬楼梯测试，匀速爬3层楼梯，若过程中心慌、胸闷，或停止后10分钟心率未恢复，可能提示心功能减退。三是按压脚踝查水肿，按压足背或脚踝，若出现凹陷且休息后不缓解，可能是心脏泵血功能下降的信号。这些方法能快速排查潜在风险，发现异常需及时就医。

而韩国这款全新AI诊疗平台，让居家心脏监测更精准高效。该平台可在家庭环境中实时监测心电图数据，借助深度学习技术，能精准识别21种心律失常类型——心律失常是心脏激动起源或传导异常导致的，轻者无症状，重者可能诱发猝死，提前识别至关重要。平台还能评估未来24小时内心脏骤停的风险，不仅会向用户发出预警，还能即时同步信息给主治医师和急救中心，实现快速响应、及时救治。

据悉，这一创新技术已在2026年美国拉斯维加斯消费电子展上斩获创新奖，标志着预防性健康管理迈出重要一步。它弥补了传统居家自查精准度不足的短板，结合简单自查方法，既能帮助普通人群日常监测，也能为心脏病高危人群（如中老年人、高血压患者）提供持续守护，助力降低心脏病发作风险，让心脏健康管理更便捷、更高效。