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你有没有数羊数到天亮？是不是试遍各种方法，依然夜夜清醒？最新数据显示，中国失眠人群已超5亿，不少人深陷“吃不好、睡不香”的恶性循环。

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在西安新城扶华诊所，庞继军医生每天面对的，大多是这样的“困不住”的人。但与寻常医生不同，他很少开安眠药。他的“武器”，是一根细细的银针。

“很多顽固性失眠，根源不在心，而在身。”庞继军说。疼痛、焦虑、抑郁等常常是藏在失眠背后的“真凶”。他擅长以针灸直击各类疑难疼痛，更在此基础上独创“庞氏奇针”法，调理气血、平衡阴阳，专门对付那些让西医也头疼的失眠抑郁问题。

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诊室里故事不少。有位被失眠折磨十年的企业主管，试过无数药物，最终在这里通过几次系统针灸，找回了久违的深睡。庞继军不搞神秘，他的逻辑很“接地气”：身体通了，紧张缓解了，睡眠自然就来了。这背后，是中医“通则不痛，痛则不通”的朴素智慧，被他用出了新意。

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对庞继军而言，看着患者从眉头紧锁到来时带笑，从疲惫不堪到精神焕发，就是最大的满足。如果你也正在被失眠困扰，或许该换一种思路——不是一味寻求“强力催眠”，而是看看身体是否早已亮起了红灯。