春运大幕已启，回家的路是期盼更是责任长途奔波、昼夜兼程、归心似箭也抵不过一路平安，疲劳驾驶是春运路上的隐形杀手视线模糊 反应变慢注意力下降每一秒都暗藏危险。

疲劳驾驶的定义与危害

有的人认为，只要开车的时候不犯困，就不算疲劳驾驶，但实际上，根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第七项规定，连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟，便认定为疲劳驾驶。

驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。

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▲驾驶人因疲劳驾驶直接撞上了护栏

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▲男子驾车在高速公路上行驶时，“打了个盹儿”导致车辆撞上施工区放置的锥桶

如何避免疲劳驾驶

1、开车前一天要保证充足睡眠，行车时可以偶尔开启窗户通通风。

2、注意劳逸结合。连续驾驶时间不超过4小时；连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；长途行车应由2人轮流驾驶，交替休息。

3、科学安排行车时间。避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天时注意避开午后时段。

商丘交管支队提醒您：

平安才是回家最近的路，请广大驾驶人合理安排行程不疲劳驾驶、不熬夜赶路，让每一次出发都安心，让每一次归途都平安。

来源：商丘交警支队

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