有没有人跟我一样,从小就被教导要“懂事”?
小时候,家里来了客人,要主动打招呼、端茶倒水,哪怕心里不情愿,也要笑着招待;有好吃的、好玩的,要先让给弟弟妹妹、让给客人,不能自己先抢着要;哪怕受了委屈,也要忍着不能哭,要做个“听话、懂事”的好孩子,不然就会被大人说“不懂事”“任性”。
长大后,这份“懂事”,就慢慢变成了一种枷锁,绑得我们喘不过气。
朋友找你帮忙,哪怕自己手头有事,哪怕自己不方便,也不好意思拒绝,怕被说“不够意思”;同事找你替班、帮忙做额外的工作,哪怕自己已经很忙、很累,也会硬着头皮答应,怕得罪人,怕被说“不懂事、不合群”;家人让你做你不喜欢的事,哪怕心里百般抗拒,也会勉强自己答应,怕让他们失望,怕被说“不孝、不懂事”。
我们总是习惯性地讨好别人,习惯性地委屈自己,习惯性地把别人的需求放在第一位,却从来没有问过自己,心里到底想不想要,到底愿不愿意。我们总觉得,只要自己足够懂事、足够迁就,就能得到别人的喜欢和认可,就能拥有想要的关系。
可到最后才发现,越是懂事,越是委屈自己;越是迁就,越是不被珍惜;越是不敢拒绝,越是被人得寸进尺。
我以前就是这样,典型的“老好人”,懂事到骨子里,从来不敢拒绝别人,从来不敢表达自己的真实想法,哪怕自己受了委屈,也只会默默忍着,假装无所谓。
记得有一次,我本来约好了闺蜜,周末一起去逛街、看电影,提前好几天就盼着这一天,甚至连要穿的衣服、要吃的小吃,都提前想好了。
可周五晚上,我表姐突然给我打电话,说她周末要去外地,没人照顾她的孩子,让我帮忙带两天。我当时就懵了,跟她说我已经约好了闺蜜,不方便。可表姐却语气不悦地说:“你这孩子,怎么这么不懂事?我这也是没办法了,不然也不会找你。带两天孩子而已,有什么不方便的?你跟你闺蜜改天再约不行吗?”
听到“不懂事”这三个字,我到了嘴边的拒绝,又硬生生咽了回去。我怕表姐生气,怕被家人说不懂事,只能勉强自己答应,然后小心翼翼地跟闺蜜道歉,取消了我们的约定。
那个周末,我整整带了两天孩子,每天早上天不亮就起床,给孩子做早餐、穿衣、洗漱,然后陪着他玩、哄他睡觉,一刻都不得闲。孩子调皮捣蛋,把家里弄得乱七八糟,我还要一边收拾,一边看着他,生怕他磕着、碰着。
两天下来,我累得浑身酸痛,连说话的力气都没有,心里满是委屈和不甘。我明明很期待和闺蜜的约会,明明很不想带孩子,可我还是因为“懂事”,勉强自己答应了,委屈了自己,也辜负了闺蜜。
还有一次,公司加班,我忙到晚上八点多,才好不容易把手里的工作做完,累得只想赶紧回家,好好休息一下,吃点热饭。可就在我准备下班的时候,同事突然找我,说他手里有一份紧急工作,做不完,让我帮忙做一下,还说“就麻烦你一下,很快就做完了,你最懂事了,肯定会帮我的”。
我看着他恳求的眼神,又听到“懂事”两个字,心里的疲惫和抗拒,瞬间被压了下去。我又一次勉强自己答应了,坐在办公室里,又忙了两个多小时,直到晚上十一点多,才把工作做完。
走出公司的时候,大街上已经没什么人了,晚风一吹,浑身发冷,肚子饿得咕咕叫,心里满是委屈。我明明已经很累了,明明可以拒绝,可我还是因为“懂事”,又一次委屈了自己。
那天晚上,我一个人走在回家的路上,眼泪忍不住地往下掉。我突然就想不通,我为什么要这么懂事?为什么要一直委屈自己?为什么就不能自私一点,为自己活一次?为什么就不能勇敢一点,拒绝自己不喜欢、不愿意做的事?
我想起了从小到大,因为“懂事”,我拒绝了自己喜欢的玩具、喜欢的零食;因为“懂事”,我放弃了自己喜欢的兴趣爱好;因为“懂事”,我委屈了自己一次又一次;因为“懂事”,我活得小心翼翼、筋疲力尽。
真正的转折点,是去年冬天,我因为长期过度劳累、委屈自己,身体出现了问题,发烧、咳嗽,持续了半个多月都没好,最后甚至住进了医院。
住院期间,我妈来看我,看着我虚弱的样子,叹了口气说:“孩子,你能不能别再这么懂事了?你总是想着讨好别人、委屈自己,从来都不为自己着想,你看看你,把自己的身体都搞垮了。懂事不是委屈自己,不是不敢拒绝,真正的懂事,是先照顾好自己,再去顾及别人。偶尔自私一点,真的没关系。”
我妈的一句话,像一记警钟,狠狠敲醒了我。是啊,我为什么要一直逼自己懂事?为什么就不能自私一点?懂事,从来都不是委屈自己的借口,也不是讨好别人的工具。
从那以后,我开始学着改变,学着不再逼自己懂事,学着勇敢地拒绝别人,学着自私一点,学着优先照顾自己的情绪和感受。
朋友再找我帮忙,要是我不方便、不愿意,我会坦然地说“不”,不再不好意思,不再勉强自己;同事再找我替班、帮忙做额外的工作,要是我已经很忙、很累,我会果断拒绝,不再怕得罪人,不再怕被说“不懂事”;家人再让我做我不喜欢的事,要是我不愿意,我会坦诚地说出自己的想法,不再勉强自己答应,不再委屈自己。
刚开始的时候,我还会很忐忑,怕被别人说“不懂事”“任性”,怕失去朋友、得罪同事、让家人失望。可慢慢地,我发现,一切并没有我想象中那么糟糕。
那些真正把我当朋友的人,并不会因为我的拒绝,就疏远我、讨厌我,反而会理解我、尊重我;那些真正值得交往的同事,并不会因为我的拒绝,就为难我、排挤我,反而会体谅我的难处;我的家人,虽然一开始有点不适应,但慢慢的,也接受了我的改变,不再勉强我做不喜欢的事,反而会更心疼我、照顾我。
更重要的是,我发现,不再逼自己懂事,不再委屈自己,偶尔自私一点,真的太轻松了。
我可以坦然地表达自己的真实想法,不用再假装无所谓;我可以勇敢地拒绝自己不喜欢的事,不用再勉强自己;我可以优先照顾自己的情绪和感受,不用再一味地讨好别人;我可以花时间做自己喜欢的事,不用再为了别人,放弃自己的喜好。
我身边有个朋友,以前也和我一样,特别懂事,从来不敢拒绝别人,可最后,却把自己搞得一身疲惫,还不被人珍惜。后来,她也学着自私一点,学着拒绝别人,学着照顾自己,慢慢的,整个人都变得不一样了,脸上的笑容多了,整个人也变得更开朗、更自信了。
她告诉我:“以前总觉得,懂事才能被人喜欢,才能拥有想要的一切。可后来才明白,不懂事一点,自私一点,反而会活得更轻松、更快乐。不用逼自己讨好别人,不用逼自己委屈自己,好好照顾自己,好好爱自己,才是最重要的。”
深以为然。
我们这一生,短短几十年,从来都不是为了讨好别人而活,也不是为了“懂事”而活。我们活着,是为了自己,是为了活得开心、活得自在、活得坦荡。
不要再逼自己懂事了,不要再委屈自己了,不要再习惯性地讨好别人了,不要再把别人的需求放在第一位了。偶尔自私一点,真的没关系。
自私一点,不是冷漠无情,不是不近人情,不是得寸进尺,而是学会优先照顾自己的情绪和感受,学会拒绝自己不喜欢、不愿意做的事,学会不委屈自己、不消耗自己,学会好好爱自己。
不用怕被别人说“不懂事”“任性”,真正懂你、疼你、珍惜你的人,只会心疼你的委屈,只会尊重你的选择,只会支持你做自己。那些因为你的拒绝,就疏远你、讨厌你、为难你的人,本来就不值得你珍惜,不值得你委屈自己去讨好。
往后余生,愿我们都能放下“懂事”的枷锁,不再逼自己,不再委屈自己。偶尔自私一点,坦然一点,勇敢一点,好好照顾自己,好好爱自己,好好生活。
愿我们都能明白,不用逼自己懂事,不用刻意讨好别人,不用勉强自己迁就别人。优先照顾好自己,做好自己,善待自己,才是终生浪漫的开始。偶尔自私一点,真的没关系,因为,你值得被好好对待,值得拥有所有的美好。
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