深夜，一位母亲没开灯，悄悄拍下了儿子在房间里的一幕。
随后，她把视频发上网，配上五个字：“我儿子烂掉了！”
这句看似极端的话，没引来网友的批评，反而像一块磁铁，吸来了无数感同身受、几近绝望的父母。
那天半夜，母亲轻手轻脚走到儿子房门口，甚至都没敢敲门，只是悄悄把门推开了一条细缝。
屋里黑漆漆的，没开大灯，只有电脑屏幕发着那种惨白的蓝光，直直地照在儿子脸上，那张脸年轻，但是麻木，一点表情都没有。
母亲透过门缝看进去，感觉坐在那儿的根本不是自己辛苦养大的孩子，像是个没了魂的躯壳。
儿子的手指在键盘鼠标上飞快地敲，噼里啪啦响个不停，偶尔对着麦克风跟游戏里的队友喊两句，精神头特别足，仿佛那个虚拟世界才是他真正的家。
至于就在身后几米远、眼眶早就红了的母亲，他压根就没感觉，或者说他对现实世界里的一切活人活物，都已经自动屏蔽了。
即使母亲实在受不了，推门走进去站到他背后，这孩子也仅仅是抬了抬眼皮。
头都没回，手里操作也没停，嘴里冷冰冰地甩出一句“别打扰我”，转头又继续盯着屏幕厮杀，那种冷漠，真的像把钝刀子，在母亲心口上来回割。
这种画面，现在每晚都在无数中国家庭里上演。
之前看过一些青少年网络心理健康的官方报告，里面早就提过，现在的大学生群体里，睡眠障碍和严重的网络依赖非常普遍，昼夜颠倒都不是什么新鲜事。
很多家长半夜看到的，就是孩子这种“电子昏迷”的状态。
看着孩子往下坠，当妈的哪能不管？她不是没试过拉他一把，这都是做母亲的本能。
刚开始，她试着好好说，劝儿子早点睡，少玩会儿游戏，多学点有用的东西，毕竟将来还得工作。
这些话听着没毛病，全是为孩子好。可沟通的路早就断了。
劝说的话刚一出口，换回来的就是儿子一脸的不耐烦，在儿子看来，母亲的关心就是噪音，是想控制他。
轻一点的时候他会顶嘴，说母亲根本不懂他，别管闲事，一旦说急了，那就是摔东西、砸门，紧接着“砰”的一声，房门反锁，直接宣告谈判破裂。
接下来就是漫长的冷战，儿子把自己锁在屋里，好几天不跟母亲说一句话，那扇关死的门，不光挡住了视线，也把母子间最后那点感情给隔断了。
这种激烈的反应，其实在心理学上有个说法。
当一个年轻人在现实里找不到成就感，又不想面对成年人的责任时，他会退回到一种像婴儿一样的状态——只有在游戏里他能掌控一切，这是他唯一的避难所。
父母的唠叨，刚好刺破了他这个虚幻的保护罩，所以他才会像被踩了尾巴一样激烈反抗。
在经历了好多次这种无效又痛苦的劝说后，母亲终于在这个深夜选择了闭嘴，她不敢再提这个话题，因为每提一次，就是一次互相伤害。
她只能站在门外偷偷抹眼泪，眼睁睁看着儿子在烂泥潭里越陷越深。
视频下面的评论区，简直像父母们一起打开了心里的闸门，大家把压了好久的苦水全都倒了出来。
有个爸爸说，他儿子初中就开始沉迷游戏，以前孩子是班里成绩拔尖的，现在整天把自己关在屋里不出门，作息完全乱了套，全家人的生活节奏都被搅得一塌糊涂。
另一位妈妈分享，她孩子高考前夕还通宵打游戏，结果成绩直线崩盘，家里攒了好多年的钱几乎全砸在各种治疗上，可孩子的情况还是没多大好转。
还有好多家长提到，孩子因为游戏的事跟父母大吵大闹，砸坏家电，甚至动手打人，家里气氛紧张得让人喘不过气。
这些留言听起来特别沉重，但它们不是随便编的，很多都跟真实事件对得上。
报道里有过这样的案例：有少年因为游戏里的纠纷情绪崩溃，最后选择跳楼结束生命。
也有家庭因为孩子反复进出医疗机构，花光了所有积蓄，最后经济彻底垮掉。
江苏那边有一位母亲，一个人拉扯两个沉迷游戏的孩子，丈夫因为长期操心这件事生了重病，多年没法上班，全家就靠她一个人苦苦撑着。
这些真实经历让人清楚看到，游戏沉迷带来的伤害远不止表面那么简单。
孩子长期盯着屏幕，眼睛近视越来越严重，睡眠彻底乱掉，大脑发育也受到影响，注意力很难再集中起来。
世界卫生组织早就把游戏成瘾正式列进国际疾病分类，认定它是一种精神健康问题。
在国内，很多医院专门开了青少年成瘾科室，收治的患者里单纯因为游戏成瘾的占了很大比例，大概有六七成，年纪最小的才10岁，主要集中在12到16岁的男孩。
治疗的过程特别漫长，很多孩子好不容易有点进步，回家没多久又复发，父母就这样一次次掉进无尽的绝望循环。
面对这样的局面，父母其实得换个思路，单纯管控不如多陪伴、多理解，多花时间去了解孩子的兴趣，慢慢引导他转向体育、阅读或者其他健康活动。
定规则的时候，别用情绪化对抗，而是坐下来一起商量计划，实在不行，就及时找专业帮助，比如心理咨询或者去医疗机构干预。
游戏本身其实是中性的，关键看怎么用，平台也得负起更多责任，进一步完善防沉迷机制，别设计那些过度刺激、诱导消费的东西。
社会、学校、家庭得一起发力：学校加强心理健康教育，社区多提供课外活动，父母自己也要学科学育儿的方法。
只有大家一起努力，孩子才能真正从屏幕里走出来，重新感受到现实生活的温暖和色彩。
你家有没有经历过这样的夜晚？欢迎在评论区说说你的故事。
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