专家表示,侧卧位时脊柱受力不均,容易导致不对称,如果每天侧卧在一个固定体位,大于8小时,就可能造成脊柱侧弯。建议选择仰卧位睡姿,或多变换左右侧姿势,选择适中硬度床垫

来 源 :CCTV生活圈、央视财经

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