“噗——咳咳咳！”宝宝吃奶时突然喷奶、脸色发红、呼吸急促……呛奶是新手爸妈最常遇到的紧急情况之一。大多数时候，轻微呛奶宝宝自己能咳出来，但一旦处理不当，反而可能让奶液吸入肺部，引发吸入性肺炎。尤其以下两个常见动作，看似在帮忙，实则非常危险！

❌ 危险动作一：立刻竖抱起来猛拍背

很多家长一见宝宝呛奶，第一反应就是“赶紧抱起来拍拍”。但如果宝宝正在剧烈咳嗽或呼吸困难，此时竖抱+用力拍背，可能让奶液更深地被“震”进气管，增加吸入风险。

✅ 正确做法：

如果宝宝还能哭、能咳嗽、脸色正常：让他保持侧卧或俯卧位（头低脚高），身体前倾，让奶液自然从嘴角流出；

轻轻用空心掌拍肩胛骨中间位置（不是腰部！），帮助排出残留奶液；

不要强行掰正头部或摇晃身体。

❌ 危险动作二：用手指抠喉咙催吐

看到奶堵在嘴里，有些家长会下意识伸手去抠宝宝喉咙，想把奶“掏出来”。但这样做极易刺激咽喉，引发呕吐反射，反而导致更多奶液反流进入气道，甚至造成黏膜损伤。

✅ 正确做法：

用干净纱布或小毛巾，轻轻擦拭嘴角和鼻孔外侧的奶液；

如果鼻腔有奶，可用生理性海盐水滴鼻软化后，用吸鼻器轻柔吸出；

绝不深入口腔或鼻腔掏挖。

什么情况要立即急救？

如果宝宝呛奶后出现以下表现，说明可能发生严重窒息或吸入，需立刻采取急救并拨打120：

面色发青、嘴唇发紫；

完全无法哭出声、呼吸微弱或停止；

意识模糊、四肢瘫软。

婴儿海姆立克急救法（1岁以下）：

1. 将宝宝面朝下趴在你前臂上，头低于胸；

2. 用手托住下巴，用掌根在两肩胛骨之间快速拍5次；

3. 若无效，翻转宝宝面朝上，用两指在胸骨下半段快速按压5次；

4. 重复拍背+胸压，直到异物排出或专业救援到达。

⚠️ 建议所有家长学习婴幼儿急救课程，关键时刻能救命！

✅ 日常预防呛奶，比急救更重要

1. 喂奶姿势要正确：

母乳喂养：让宝宝含住大部分乳晕，身体贴近妈妈；

奶瓶喂养：奶瓶倾斜至奶液充满奶嘴，避免吸入空气。

2. 别等大哭才喂：

宝宝饿到大哭时吃奶急、吞咽不协调，更容易呛。尽量在安静状态下喂。

3. 喂完必须拍嗝：

竖抱20-30分钟，空心掌从下往上轻拍背部，直到打出嗝。

4. 吃完别马上平躺或剧烈活动：

至少保持上半身抬高30分钟再放下。

最后提醒：

轻微呛奶很常见，不用过度恐慌，但也不能掉以轻心。

记住：不抠、不猛拍、保持体位引流，才是安全应对的关键。

学会科学预防+正确处理，才能让每一次喂奶都安心又顺利。