德克萨斯州纳科多奇斯（KTRE）报道 - 11月是全国糖尿病意识月，这是一个让大家更好地了解糖尿病及其对全球数百万人的影响的时刻。

“预防的关键在于真正了解、认识并尽早诊断，”爱德华多·威尔金森博士表示。

根据美国糖尿病协会的数据，德克萨斯州超过12%的人被诊断为糖尿病患者，这个比例略高于全国平均水平。该协会的一项研究表明，糖尿病患者的医疗费用大约是非糖尿病患者的两倍。

“我们需要开始消除内疚感，把这看作一个挑战，以及我们该如何应对这个挑战。实际上，有时候整个家庭可能都会受到影响，因为如果一个家庭成员有这种情况，另一个家庭成员也很可能会受到影响，”他说道。

威尔金森博士指出，需要留意的症状包括口渴加重、频繁排尿和视力模糊。

“视力模糊是糖的副作用。这被称为‘糖尿病视力模糊’。只要控制好血糖，它就会消失，”他解释道。

为了帮助预防这种疾病，威尔金森建议在饮食中加入天然食品，并每天去散步。

“糖尿病前期甚至糖尿病可以通过你的习惯来改变。走一英里，两英里，三英里。没有上限。享受生活，尽情玩乐。把这变成全家一起参与的活动。带上你的狗一起散步，”他说。