兄弟们，今天咱们必须得聊聊哈登。不说他在骑士打得怎么样，不说他跟阿伦的挡拆有多默契，就说一个事——今年全明星，联盟是不是有点儿太不拿登哥当腕儿了？
字母哥伤了，联盟递补伦纳德。行，伦纳德最近六周确实猛，场均28分还带着快船北伐，泰伦卢都说他是“联盟最佳球员”。亚历山大伤了，联盟递补申京。也行，申京20+9+6，年轻有潜力，全明星需要新鲜血液。最后英格拉姆都补进来了，就有点说不过去了吧。前前后后加起来27个全明星席位，哈登的名字从头到尾就没出现过。
咱不是帮哈登喊冤，但是本赛季场均25分、4.9个篮板、8.2次助攻、1.2次抢断，助攻联盟第4，真实命中率51%，PER效率值22.0，这是连全明星递补都排不上的数据吗？联盟里能拿到25+8的球员，满打满算就四个：约基奇、东契奇、坎宁安，还有一个就是哈登。前三个全是全明星首发，最后一个连替补席的边儿都没摸着，着实让人唏嘘。
有人说快船战绩拖后腿。这个不可否认。快船开赛确实烂，一度西部倒数。但是也得看看赛季初的快船什么德行，哈登带着北伐的时候又是什么德行。20战16胜，哈登打了19场，12场20+，6场30+，打独行侠爆砍41+14+11的大号三双帮球队结束六连败，打黄蜂单枪匹马轰55分——那是快船那十场球里唯一赢的一场。西部第九很差吗？当然肯定是不如雷霆和掘金，但谁能告诉我，联盟第27名开外的球员，谁能带队从倒数爬到附加赛区？
还有人拿效率说事，说什么42%命中率不够全明星。但是看看联盟所有25+的得分手，除了那几个超巨，谁效率比哈登高多少？再说了，哈登的罚球命中率90.2%，生涯新高；三分命中率35.1%，联盟平均线以上。一个36岁的老将，拿着不到4000万的合同，全勤扛着球队走，到头来连个递补资格都没有——这不是水平问题，这是态度问题，是联盟对他压根儿就没打算给机会。
当然，这也不是哈登第一次被这么对待了。2015-16赛季，哈登场均29分6.1篮板7.5助攻，得分联盟第二，助攻第五，带火箭西部第八进季后赛，结果呢？三阵都没进。那是当年全联盟最大的评选争议，没有之一。2022-23赛季，哈登打出场均21分10.7助攻，拿助攻王，当赛季联盟最强二当家，然后呢？全明星没有，最佳阵容没有，连提名都费劲。现在2026年了，剧本换了个皮又演一遍——数据还是那个数据，争议还是那个争议，结果还是那个结果。
咱就说这不是针对是什么？当然，联盟永远不会承认自己在针对谁。他们会告诉你评选标准变了，现在不光看数据，还要看战绩、看辨识度、看商业影响力、看联盟活动参与度。哈登标志性的后撤步三分在出手占比里从42%掉到了19%，打法转型了，不再那么“哈登式”了，评委对他的记忆点模糊了。他甚至缺席了绝大部分的联盟强制商业活动，而那些年轻的全明星们正排着队给联盟拍宣传片。这些理由放在台面上讲，哪个能服众？可偏偏它们就是真实存在的“隐形扣分项”。
可作为球迷，只想问一句：全明星到底是选球星，还是选网红？是比谁在场上能赢球，还是比谁在场外更会运营？哈登今年36了，他自己可能都不在乎这些虚名了。骑士刚把他换过来，三战全胜，数据有目共睹。这种人他难道不配当全明星？行，那就请联盟把那27个人都拎出来，挨个跟哈登比一比本赛季的个人表现和球队贡献，看看谁更该站在那个位置上。
兄弟们，只看常规赛数据和个人表现，把季后赛的风评和过往的偏见都先放一边——36岁的哈登，本赛季到底值不值得一个全明星席位呢？欢迎在评论区说说你的看法！
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