每次看到那些突如其来的离别新闻，总觉得天底下的事就是这么不讲理，让人措手不及。
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有人整天拼命工作，忽略了身体的信号；有人以为“明天再陪爸妈、再陪孩子”，到头来，可能就再也没有机会了。
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最近，南京一位35岁的律师孙涛突然猝死，看似“年轻有为”，却在一夜之间带走了生命的光。
这事儿提醒我们——生命没有保证，突发事件随时可能降临。
越来越多的中青年，因为高压、熬夜、不健康的生活方式，成为猝死的“高危群体”。
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更别说北京连续发生的几起登山遇难，男子们冒险“解压”，结果送了性命。
而程序员、白领们，个个都像在“倒计时”。
看到这些新闻，很多人不再焦虑，反倒觉得焦虑是无用的。
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人的生命真的太脆弱，年轻的、健康的也会瞬间失去。
所以，别等到“有钱了再孝顺父母”或“有空了陪陪家人”。
其实最好的办法，就是现在就开始。
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关注健康，规律作息，少熬夜，别让“透支身体”变成未来的遗憾。
真正的强大，是能陪在爱的人身边，享受当下，而不是等到失去的那一刻。
当然，现实中现实的残酷。
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这些年猝死事件依旧不断发生，从高压的程序员，到拼命追求“解压”的登山者，中青年群体的牺牲让人心疼。
一位36岁的程序员在周末猝死，还在工作群里被拉扯。
这些话题其实都在说一句：再怎么拼命，也别忘记自己其实很脆弱。
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别让“性子快、压力大”成为埋葬你的理由。
生命无常，是个永远都在提醒我们的真相。
越是年轻越要明白，活得扎实，不是为了将来，而是为当下投票。
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谁也不知道明天会不会成为永别。
别等到“心碎的瞬间”才懂得珍惜。
活在当下，才是面对生命脆弱最好的态度，也是对自己、对家人最真的负责。
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