来自网友老周的投稿：
老哥老姐们，大家好，我是老周。
我今年63了，退休前开了半辈子的理发店。
退休后我这人闲不住，手艺也不能丢，我就置办了一套新推子、新围布，每个月固定去咱们郊区的两家养老院，给那里的老人们免费理发。
这一干，就是整整三年。
每次去，我都特别受待见。老人们早早地排好队，那个热乎劲儿，不是图我手艺多好，而是图能有个外面来的人，跟他们面对面地唠唠嗑。
这三年，我这推子推过几百个脑袋，也听了几百个心里话。
经常有老邻居问我：老周啊，那养老院我看环境挺好，有花有草的，以后咱们老了能不能去？
我也总是笑呵呵地一边擦着推子，一边跟他们交个实底：
那地方是不错，吃喝不愁。但只要您腿脚还能动，能自己下楼买把葱，千万别急着把自己送进去。那地方啥都有，就是缺了一样东西，缺咱们家里的那个烟火气。
今天，我就借着这把理发剪，跟大伙唠唠我看到的那些实在事儿。
一、 到了那儿啥都有人管，可就是觉着不自在
咱们在家过日子，那是随心所欲。
早起想喝口热粥，那就熬一锅；晚上想看个电视剧，那就看到十点半。
哪怕跟老伴拌两句嘴，或者跟楼下下棋的老张头吵个面红耳赤，那也是咱们自己的日子，透着一股活泛劲儿。
可到了养老院，我发现最大的问题是：日子变得太规律了，规律得让人心里发慌。
我常给理发的那个老李，刚去那会儿，精神头特足。
他跟我说，老周，我不想给儿女添麻烦，花钱来这就图个省心。
可半年后再见他，我看他有点蔫了。
我问他咋了，是不是身体不舒服？
老李摆摆手说，身体没毛病，就是心里憋屈。
他说，在家里，我想几点起就几点起。在这儿，为了方便人家管理，早起有时间，吃饭有时间，甚至晚上睡觉都有点儿。
老李爱听个收音机，以前在家一边听戏一边喝茶。
在这儿不行，同屋的老赵喜静，听不得动静。老李为了不讨人嫌，只能戴着耳机听，听一会儿耳朵就疼。
老李跟我叹气说，老周啊，我现在觉得自个儿不像是在过日子，倒像是在住集体宿舍。
虽说有人伺候，可这手脚就像被捆住了一样，想伸个懒腰都怕碰着别人。
这就是大实话。
金窝银窝，不如自己的狗窝。哪怕家里再乱，那是咱们自己的地盘，在那儿咱们说了算，心里才踏实。
二、 饭菜是挺健康，可嘴里就是没滋味
我是干理发的，但我发现老人们跟我聊得最多的，竟然是吃。
养老院的饭，说句公道话，那是真讲究。
有荤有素，营养搭配，还专门做得软烂，适合咱们老年人的牙口。
但我听到的抱怨，最多的也是这饭。
有个刘大姐，那是地道的北方人，口重，爱吃个咸菜，爱吃个炖肉。
她跟我说，老周啊，我做梦都想吃咱们菜市场门口那家炸酱面，多放点黄瓜丝，再来瓣蒜。
我说，那让你闺女给你带一份呗。
刘大姐苦笑了一下说，带过，凉了不说，护工看见了还得唠叨，说外面的东西不卫生，油大盐大，对血压不好。
您看，这就是差别。
在家里，您想吃口剩饭，或者想啃个猪蹄，那是您的自由。
在这儿，一切都是为了咱们的身体指标负责。
人家是为了咱好，咱也没法挑理。
但这种被科学饲养的感觉，有时候真觉得嘴里淡得没味儿。
那种对饭菜的馋，其实不是饿，是对家里的那个想念。
想念自家厨房那个油烟味儿，想念刚出锅的那口热乎气儿。
三、 哪怕是一句闲话，也得找对人说
我在给老人们理发的时候，他们特别爱跟我说话。
哪怕是家里那点陈芝麻烂谷子的事儿，他们也能跟我念叨好几遍。
为啥？因为平时没人听。
您别看养老院里全是老人，可大家伙儿凑在一起，未必能说到一块去。
有的耳朵背，你喊半天他听不见；有的脑子稍微有点糊涂，说话前言不搭后语。
那个爱干净的孙大姐跟我说，老周，我想找个明白人聊聊天，太难了。
儿女倒是周末来一趟，可坐下不到十分钟，电话就响个不停，不是工作忙就是孩子闹。
孙大姐看着心疼，就赶紧把儿女打发走了。
剩下的大把时间，她就只能坐在窗户边上发呆。
在家里不一样啊。
您下楼遛个弯，碰见老邻居，哪怕是打个招呼，问问今天菜价多少，那也是个人气儿。
您去菜市场买把葱，跟卖菜的小贩讨价还价五毛钱，这过程就是在动脑子，就是在接触社会。
一旦断了这层联系，人老得特别快。
四、 老周给大伙的几个实在建议
我是个外人，看的可能不全，但都是眼前发生的真事儿。
我不是说养老院不好，对于那些身体实在动不了、家里确实没人照顾的老哥老姐来说，那里是最好的去处，毕竟有专业的人看着，儿女也放心。
但如果您身体还硬朗，脑子还清楚，我有这么三句掏心窝子的话想送给您：
第一，能自己买菜做饭，那是大福气。
别嫌买菜累，别嫌做饭麻烦。
那点累，其实是咱们身体的磨刀石。
您能拎得动二斤排骨，说明您身子骨硬实；您能算得清菜钱，说明您脑子灵光。
这就是咱们晚年的本钱。
第二，守住自己的老窝，心里才有底。
别早早地把房子腾出去，也别早早地觉得自个儿不中用了。
在自己家，您想几点睡几点睡，想吃啥吃啥。
这种自在，是多少钱都买不来的。
第三，找点乐子，别光指望儿女。
趁着腿脚好，跟老哥们下下棋，跟老姐妹跳跳广场舞。
心里有了寄托，日子就不空，人就有精气神。
老哥老姐们，推子一响，头发落地，旧的不去，新的不来。
咱们晚年这日子，得自己给自己找乐子，得自己给自己提着那口气。
只要还能动，咱们就在这热气腾腾的人堆里活着，比啥都强。
大伙儿觉得老周说得在理不？
你们老了是想去养老院享清静，还是想在家里守着那点烟火气？
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