当你尊重自己了，别人才会尊重你；
当你喜欢自己，别人才会喜欢你；
当你自信了，别人才会被你调动起来；
当你内在圆满，不匮乏，才能轻而易举吸引到你想要的关系。
在感情里有个概念——吸引力法则。
你想要吸引谁，想让谁喜欢你，尊重你，首先你自己要成为这样的人。
-01
一个不喜欢自己的人，是不会有人来喜欢你的
在任何关系里，底层逻辑都是如此。
别人如何对待你，如何跟你相处，对你投入多少，对你报以什么样的感情，往往取决于你自己。
举个例子：
你在社交关系里，是那个自嘲，自黑，以此来获得大家关注的人；
那么在后续相处的过程中，你会发现大家根本就不尊重你。
人只有在最初不认识你，不了解你的时候才会尊重你；
这个时候，好事者往往会试探你，打听你的背景。
目的是什么？
以此来制定接下来跟你相处的策略。
如果你没什么背景，没什么底线原则，而且还不擅长拒绝，下意识讨好迎合；
那接下来等待你的，必定是别人拿捏你，欺负你，使唤你。
在单位里，这种事情屡见不鲜。
在男女关系里也是如此。
当你不喜欢自己，你会做什么事？
为了讨好对方，让对方更喜欢你，你会一次次压抑自己的需求，违背自己的原则，放弃自己的喜好理想和生活；
你的重心，你的注意力，你的感情，你的一切都倾注到对方身上了。
你准备假期休息，打算和朋友出去散散心，可对方就要求你陪TA去做某件事；
为此，你毫不犹疑放了朋友鸽子，选择跟随对方的脚步。
你总是这样，没有原则，没有底线。
哪怕对方提出的要求很过分，你也会在委屈之后，接受对方的要求。
就这样，你一次次处于下风，一次次被对方拿捏。
到最后对方腻歪了，不喜欢你了，你还委屈质问对方：
“你为什么要这样对我，难道是我哪里不够好吗？”
是啊，不是你不好。
而是你“太好了”，好到让对方认为你就是个“老实人”。
老实人在感情里的下场，往往是很惨的。
你为什么不被重视，不被喜欢，不被回应？
因为你不擅长拒绝，你不懂得索取，你不会要，你更不懂得止损和放慢脚步。
-02
“过度付出”，并不会换来你想要的喜欢
好的关系，相处的底层逻辑是什么？
是相互付出，有效付出，正和博弈。
简单来说：
你愿意为对方付出，在你付出的过程中，对方看见了，然后给你相应的反馈；
一来二去之间，你们的关系就加深了。
在付出的过程中，你们又一同经历了很多生活中大大小小的事，这叫体验；
相处的体验感越多，过程越美妙越丰富，默契和信任就越充足。
这才构成了好的关系。
更重要的是，在你们身上，有吸引对方的地方存在。
人的吸引力，说白了就是自身价值的表现。
外貌价值，物质价值，情绪价值，人格魅力等，这些都是你吸引力的表现。
彼此吸引，在此基础上，又遵循共同付出，各有所得的相处策略，关系才能更长久。
而“过度付出”是什么？
首先，你的大量付出，会成为对方的压力，让对方感到压抑；
对方未必能还得起你付出这么多的成本，所以对方只能拒绝，只能逃走。
其次，你付出越多，对方在你身上感受到的新鲜感就越少，幸福感就越低。
最后，对你自己而言，当你的大量付出并没有得到对方的反馈，你也会感到失望；
当你失望多了，对伴侣必然会产生不同程度的怨言，愤恨等情绪。
这个时候，你们的关系就会朝着糟糕的方向走下去。
你想让别人爱你，尊重你，首先你要学会喜欢自己。
如何做？
最简单的办法：不要把你的注意力，你的重心，你的全部都转移到对方身上；
除了爱对方，和对方相处之余的时间，你可以有自己的社交，有自己的生活节奏，有你自己的事情做。
你越好，你足够有吸引力，感情才能长久不衰。
话题： 你是如何爱自己，尊重自己的？
作者亦开怀：
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