如果深陷在自卑的泥潭，你就要想着千百次永不放弃的尝试把自己给拎出来！
自卑入骨的人，真的没办法自信起来吗？难道只能拧巴、痛苦吗？难道只能人生每一步都举步维艰吗？来这世间一趟不容易，难道只能“认命”了吗？
不一定！
虽然自卑入骨的人想要突破自我真的变得自信起来非常难，甚至“难如登天”，但未必就一定突破不了！
世事皆是要付出代价的，自卑入骨的人如果想要彻底扭转改变自卑的性格，就得舍得对自己下狠心，不硬着头皮不舍得对自己“狠”是不行的！
从小就自卑敏感，经过多年积累，成为性格中几乎不可分割的一部分，这就是所谓的自卑入骨，深入骨髓的深深的自卑感！想想吧，这种情况下，想要不付出巨大的代价就轻轻松松的突破与改变，你觉得可能吗？
越是这样的人，越是不能天真呐！既然是从小就存在又经过多年的不断积累与强化的自卑，哪里有那么容易就能突破和改变得了的？
对自己下不了狠心，不想经历无数次心理上的煎熬与“阵痛”，不能痛下决心的坚决硬着头皮用实际行动去推倒那堵心中的“自卑之墙”的话，是万难改变与突破的！
如果你是那种自卑入骨的人，如果你不舍得对自己狠心，不能痛下决心去改变和突破的话，那就只能窝囊痛苦而又步步艰难的度过人生，而这样的人生，既十分艰难又极其缺乏快乐，真的有意义吗？
首先要建立这样的认知：既然已经如此的艰难与痛苦了，为什么就不能忍受硬着头皮去改变去突破过程中的煎熬、痛苦与阵痛呢？
反正不去突破不去改变，也十分痛苦煎熬，还不如尝试着去突破去改变呢！
而且一定要相信自己可以突破与改变，别不相信，如果一个自卑入骨的人压根儿不相信自己可以做到突破与改变的话，他就缺乏改变与突破的内在驱动力，缺乏能量，也就更谈不上改变与突破的可能性了！
光有认知还远远不够！没有实际行动上的突破与改变是无法真正扭转自卑的，也就建立不了真正的自信！
行动上的突破才是根本办法！
行动上突破的越多，心力就会提升得越多，也就是一个积累内心能量的过程，当你积累足够多的内心能量，你就有了对抗自卑甚至彻底扭转自卑的“本钱”，那么随之而来的心理上的痛苦会越来越少，真正的自信也就建立起来了！
但这种用实际行动积累内心能量的过程注定是非常煎熬和痛苦的，这就是要付出的代价！
说白了，自卑入骨的人就是要对自己足够狠，方有彻底扭转与突破的可能！
自卑入骨的人不是没有能量，而是能量感非常低，太缺乏自主性主动性了，导致凡事被动，举步维艰！
虽然能量感非常低，但有啊（废话，再怎么自卑的人也不可能一点能量感都没有啊！），就看你舍不舍得把仅剩的可怜的那点能量感豁出去“背水一战”了！
就比如，你去面试，因为你太自卑了能量感极低，非常紧张，恐惧的连那扇门都没勇气敲响，这时候你得豁得出去硬着头皮逼自己一把，你要想着：万一进去之后即便表现得磕磕巴巴语无伦次的非常失败，但至少你敢进去面对了不是？也算进步嘛！不要怕被人家笑话，就算自己很“崩溃”，多“崩溃”几次，你也就不觉得是什么大不了的事儿了。大不了不就“丢人现眼”嘛，还能咋地？
要想彻底扭转自卑敏感的性格，一定要对自己够狠，允许自己一次次“崩溃”（可能非常煎熬痛苦），然后一次次“重塑”自己，千万不要害怕失败，一次不行就两次，两次不行就三次…直到重塑成功，彻底扭转和摆脱自卑！
千万不要好不容易鼓励自己迈出突破的第一步，失败与“崩溃”之后就立马缩回去，这样是不行的，你得把“自卑感”当成一种“敌人”，你只有足够勇敢，敢于在一次次失败后站起来和他正面硬刚，才可能彻底打败他呀！
就算你是因为小时候“心脉受损”导致的自卑入骨，不是你的错，但你始终要记住，深入骨髓的自卑给你带来的艰难你只能自己担着，你如果下不了狠心去突破与改变，那就只能窝囊煎熬拧巴痛苦的过这人生！
极度缺乏自信，缺乏自主性的人，人生肯定是会无比艰难的，切记，不要天真，不要幻想，如果你是这样的人，那么你一定要为自己负责到底，勇于改变和突破才能活出真正的自己，也才能不枉来这世间一趟！
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