50+了,虽然心理抗拒着年老,还把自己当中年少女,告诉自己只要皱纹不长在心里,就一直是中年少女。
但其实经常会不断思考,人到老年,什么才是最大的幸福,怎么才能幸福?
首先身体肯定是第一位的,没有健康的身体,后面所有的设想都是零。
因此在50+的时候,尤其退休经常一个人在家松散无人管的时候,一定要打起精神,去体育场、湖边慢跑或走步,定时做健身操,八段锦等等,做一些身体力行的健身活动。
定期去医院体检,每年一次,对有小毛病的部位要着重检查防患于未然。
学习中医养生知识,可以给自己养生健体。
给自己买份百万医疗保险,补充职工医保,不管能不能用上,也算是一份破除担忧的心理保险吧。
最基础的身体保障之后,第二就是要有经济保障。
无需豪宅豪车,将资产做归拢,只留下一套适合老年人居住的房子。每月有固定的养老金,留个五十万的储蓄应急就行,小病从医,大病从命,不过度治疗,给自己带来痛苦给家人带来麻烦。
五十万以外的钱都是多余,可以做公益善事,可以接济需要帮助的亲戚朋友。
都说五十岁以后是做减法,那也要在把自己安排妥当,不给别人添麻烦的情况下做减法。
第三点幸福就是要有孝顺的孩子,和平相处的老伴。
孩子不必要有多大出息,什么母凭子贵,夫贵妇荣毕竟是极少数人,现代社会男女基本平等,没必要用别人的光来照自己,当然能照上更是锦上添花,也不必炫耀要保持低调,你要清醒周围的人希望你过得好,但不一定希望你过得比他好,低调是增加你的安全度。
儿子媳妇孙子只要他逢年过节回来看看,有能力的时候给孩子搭把手帮一下,自己也有价值感,一家人和睦融洽,母慈子孝就是幸福。
还有那个老伴,也许吵吵闹闹了一辈子,都没啥原则问题,到老了也吵不动了,这时候陪伴你的只有他了,和平相处,互相照应,都喜欢有独立空间那就各睡各房,各自的书房互不打扰,只要有事第一个冲到前面的是他,那就是好老伴,你就是幸福的。
第四,要有自己感觉舒适的生活圈子。要有能说的来的三俩闺蜜,要有志同道合的朋友,喜欢锻炼的一起咸阳湖走走,喜欢写作的,交流交流经验,喜欢旅游的,可结伴而行。
人是群居动物,整日关在家里可不行,该接触的还得接触,但这个时候不需要看谁脸色,只和让人舒服的人在一起,不舒服的就做减法。年轻时为了生存,很多时候在人面前咬着牙也要低下头,这个时候不需要,谁让你舒服就和谁在一起。
以上几点如果没有如愿达到,那我也不必觉得自己不幸福,要保持乐观积极的心态,把不愉快不如意的事情都放下,培养几个寄情于心的爱好,养花,书法等等,那种进入状态后能忘我的爱好,可让你不纠结烦心事,不把皱纹长到心里,那就是幸福的。
姐妹们,人到老年,什么才是最大的幸福?你是怎么认识的,评论区聊聊。
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