最近在抖音刷到一个关于《金刚经》的视频，把“凡所有相，皆是虚妄”讲得特别接地气。今天咱们就聊聊，这八个字怎么帮咱们在生活里少些执念，多些通透。

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你有没有发现，咱们人活着，特容易被“外表”骗了。就说这身体吧，脱了皮，其实就是二百零六块骨头。可穿上衣服、捯饬捯饬，那就有一万八千种模样了。有人追着美人的容貌不放，有人对着自己变老的样子焦虑，这不就是被“相”给困住了吗？

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就像视频里说的，“见美人如白骨，使我无欲；观白骨如美人，使我无惧”。不是让咱们真把美人看成骨头架子，而是让咱们明白，别被外表迷了眼。比如看到个特别好看的人，别光想着人家多迷人，想想这迷人的背后也是普通的身体构造，这样就不会陷进“必须拥有”的欲望里。等哪天面对生老病死了，知道这身体本来就是骨头组成的，也就不会那么害怕了。

咱们每天在红尘里折腾，不妨把“白骨”当镜子。看到让你心动的人和事，知道那是虚幻的表象，就不会一头栽进情绪的牢里。遇到挫折、生病这些“无常”事，想想人本来就逃不过这些，也就不会