小区的李姐最近总去医院，脸色蜡黄得像秋天的枯叶。
医生说她是肝气郁结，问起原因，她才红着眼圈说：“我家那位，天天不是骂我做饭像喂猪，就是嫌我带不好孙子，连我出门买个菜都要念叨买贵了被人坑。”
她说这话时，手指绞着衣角，声音小得像蚊子哼：“有时候我真觉得自己是挺没用的，连择菜都择不干净，活着就是给人添堵。”
旁边的护士听了叹气：“你这病啊，一半是气出来的。跟总戳你痛处的人待久了，就像天天喝慢性毒药，身子骨哪禁得住这么熬。”
这话让我想起以前的同事小林。
她的领导总在会上说她“这点事都做不好，难怪没对象”，私下里更是变着法挑刺：“你穿这衣服显胖”、“你说话太冲没人喜欢”。
不到半年，小林从爱说爱笑变得沉默寡言，体检单上多了一堆箭头，辞职那天，她抱着箱子在楼梯间哭，说：“我现在看镜子都觉得自己丑，好像真的什么都做不好。”
人就像一株植物，长期被泼冷水、施差评，根须会慢慢烂掉。
那些总盯着你的错处、把“你不行”挂在嘴边的人，就像藏在暗处的霉菌，看不见摸不着，却能悄悄侵蚀你的底气，你开始怀疑自己的判断，否定自己的价值，甚至觉得被嫌弃是活该。
但你要知道，向日葵不会因为别人说“你不该朝着太阳”就低下头，溪流也不会因为别人说“你该往高处流”就倒着走。
真正的糟糕，从不是你做得不够好，而是你让别人的否定，成了丈量自己的尺子。
就像李姐后来搬去女儿家，女婿总夸她“阿姨做的红烧肉比饭馆香”，外孙女缠着她讲过去的事，不到三个月，她脸上的黄气就褪了，见人总笑着打招呼。
她说：“原来我不是只会添堵，有人等着吃我做的饭，有人爱听我说话呢。”
别让那些让你不舒服的人，耗干你的光，你值得被人说“你做得真好”，值得被人放在心尖上疼，值得相信“我本就很好”。
要是身边总有人让你觉得“自己糟糕透顶”，别犹豫，离远点，你的身子骨，你的心，都该留给懂得珍惜的人。
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