（来源：湖州日报）

转自：湖州日报

记者 邵丹红

本报讯 记者近日发现，湖城多个小区的地下车库里，竞走、遛狗、打羽毛球等身影日益增多，不少人将这里当作冬季锻炼的“好去处”。这个看似温暖避风的空间，真的适合运动吗？

在随机采访中，多数居民对这种行为表示不赞成，认为车库光线暗、空气差，既不安全也不利于健康。但也有部分人表示，选择在车库锻炼实属“无奈之举”。

对此，记者咨询了吴兴区中医院呼吸内科主任医师王飞。他表示，小区地下车库属于半封闭空间，通风条件较差，污染物扩散缓慢，汽车尾气排放的污染物以及PM2.5和大颗粒粉尘浓度含量较高。

“在这样的环境下运动锻炼，人体呼吸、心跳加快，更容易吸入有害物质。”王飞解释，轻者可能导致头晕、咳嗽、胸闷等不适，严重的甚至导致呼吸系统疾病或者诱发心血管疾病。另外，由于地下车库光线昏暗，在这里锻炼也存在较大的交通安全隐患。

王飞建议，冬季锻炼应优先选择通风良好、视野开阔的户外场所，避开大风、雾霾等恶劣天气，上午10时至下午4时是相对适宜的时段。