距离高考仅剩百余天，又恰逢高三寒假的到来，如何看待寒假的价值、寒假中应如何做好高考备考工作------围绕大家关心的这些问题，在日前举办的海淀区高三期末考试情况分析讲座中，精华学校升学规划中心校长何艳丽特别强调了考试复盘的重要性，并通过案例分析指导如何考生做好复盘与寒假复习工作，同时还介绍了高考升学的多元化途径。整场讲座紧扣“从诊断到行动、从规划到落实”的主线，为高三学生和家长提供了清晰的行动指南。
考试后深度反思非常重要，有效复盘需把握好几大原则
何艳丽开宗明义地指出许多学生在对待考试上存在的误区，比如考试没考好难过了几天就抛到脑后，不去反思问题的原因；至于为何能考好、没考好的问题出在哪儿也没有形成正确认知。她以“低错”问题为例，某些学生不理解为何自己都答对了还丢分，其实问题出在他们的书写过于潦草，评卷老师根本看不懂便给扣了分。何艳丽指出，“规范作答”问题是影响不少中等成绩学生提分的关键。她在帮助学生复盘的过程中发现，如果这些学生能解决好这一问题，完全可以再提升20分成绩，但他们必须认识到这一点，否则还是解决不了问题。
“考试后不能单看成绩，就像我们给身体做体检一样，体检报告会告诉我们今后在饮食、运动等方面要如何改进和提高。家长和学生也要对考试情况进行复盘，诊断学习中还存在哪些问题，是知识上有漏洞、还是习惯或方法不对等”，何艳丽说。
对于如何进行有效复盘，何艳丽也给出具体建议——
首先，家长不是要教会孩子什么，而是让孩子自己发现并解决问题。何艳丽指出，不少家长爱下结论，总是说孩子这儿不好、那儿也不行，应该怎样怎样，有些家长在说孩子时还控制不好自己的情绪。在她看来，孩子其实并不是不懂，听不进去的原因可能是家长说的并不专业，或只看到表面现象而不清楚孩子的实际问题。
“复盘并不是要家长教会孩子什么，而是通过一次高质量对话，让孩子自己想清楚哪些方面出了问题并愿意主动去改进，家长扮演的是一个能为孩子提供无条件支持、信任他们并引导他们进行思考的教练角色”，何艳丽甚至开玩笑地建议，“家长们可以尝试把孩子看作是老板而不是员工，想想当遇到问题时应如何与他们进行沟通。”
其次，要想清楚复盘的目的和目标。何艳丽强调，家长要掌握沟通艺术，让孩子理解一块复盘不是为了批评他们的不足，而是通过分析为接下来的复习找到几条最值得投入、也最容易提升成绩的高效路径，最终让孩子落实到行动中。“在复盘过程中，孩子不是接受者，而是主动参与者，如果完全由家长主导，这个复盘就不会取得成功”，何艳丽指出。
三是进行复盘时要讲究方法和技巧。何艳丽以精华学校的做法为例说明了数据的重要性，精华独创了一个成绩分析系统，从每个学科考查哪些知识点、能力以及学生得分等维度提供数据支撑，这样家长根据生成的报告就能知道孩子的问题出在哪儿。何艳丽表示，没有现成报告的家长可以带着孩子一起做这样的分析，包括试卷中每道题的分值、主要考查哪些知识点、孩子的得分情况、造成出错的原因等。
她强调要少问孩子“你为什么错”，而要多去了解造成出错的原因。她建议家长要通过细节追问挖掘问题背后的真实原因，像她在帮助一个学生复盘时，这个学生委屈地告诉她，自己已经很努力了却不知道为何成绩就是提不上去。何艳丽追问他的学习习惯，比如作业如何完成，学生告诉她是边看笔记边写作业，否则记不住。进一步探究发现，这个学生爱玩手机，每天多达6个小时，所以导致课堂效率不高、课堂效果不好。
此外，何艳丽建议家长在查找孩子学习问题原因时，可采取“头脑风暴”的方式，与孩子一起探讨所有可能的解决方案。在这个环节中，家长应扮演“提问者”和“记录员”的角色，主要是倾听、不去打断并鼓励孩子说出所有想法，当提问时则要追问到底。在找出多种解决问题方法后，把孩子最有信心并最愿意去做的想法列成行动清单，并确保他们能落实到行动上，这样的复盘就算成功了。
“我建议每次大考后都让孩子写个不超过1000字的总结，因为按照心理学艾宾浩斯遗忘曲线，时间一长学生就容易忘掉，写下来有利于他们去落实。总之，复盘的目的是为了提升孩子的认知”，何艳丽强调。
四要复盘研究得分策略。想要做好一件事情必须做到心中有数，知道如何去做、要解决哪些问题等，高考同样如此。何艳丽认为，想要考多少分先要研究得分策略，比如数学，有的学生平时只能考七八十分，实际上考100分并不难，只要把选择题的前7道填空和前三道大题都做对，就能拿到100分。用她的话说，“在高考中无论是数学、物化生还是史地政，客观题的比重、分值都很高，如果客观题丢分多，总分就不可能高。所以想要总分上去的前提就是客观题必须多拿分，大家要像这样对得分策略进行研究。”
五要认识到学习和了解评分标准的重要性。在何艳丽看来，这点对于文科生来说尤其重要。因为理科的特点是步骤规范，正确就能得分；但文科不同，它按照得分点来给分，比如一道题的标准分数是5分，如果最后得了3分，说明打分点没“踩满”。对此何艳丽提醒，“学生可以向学校的任课老师或班主任要下评分标准，这样今后答题时就能做到不遗漏打分点。”
寒假利用好坏决定下学期的复习结果，正确的心态和行动是成功的关键
高三寒假是高考前最长的一个假期，何艳丽将其定位为一场“自主的战役”和“承上启下的中场调整期”。她建议这个假期应做到“查缺补漏、构建体系、保持状态、实现弯道超车”，毕竟寒假利用好坏将直接决定高三下学期的复习结果，为此她做出以下几点提醒。
心态上，要把这个寒假当作“承上启下的中场调整期”。何艳丽举了几年前的一个案例，一位在精华复读的女生当年高考分数是619分，经过一年努力最终考上了清华大学。其实这位女生复读第一学期的期中和期末考试成绩还没有明显提升，但她利用寒假时间查漏补缺，把问题都给解决掉，到第二学期“一模”和“二模”考试时成绩便有了明显提升。所以她指出，这个寒假是学生能够自主安排的“黄金”时间，学生们要摒弃把它当作纯粹休整期或是开学后再努力的想法，因为到时就来不及了。要充分利用好这段时间查缺补漏，构建体系，升级错题本，实现弯道超车。
行动上，要力争做到以下几点。针对如何搞好寒假学习，何艳丽给出几条具体建议。
·摒弃“假努力”。有的学生刷手机刷到凌晨，白天昏昏欲睡导致没有效率，课后不管怎么补课也事倍功半。对此何艳丽建议学生要保障好睡眠，保证白天有充沛的精力投入到学习中。“不要假努力和欺骗自己，完成作业不是结束，核心是你完成作业的质量以及某些知识点自己有没有真正搞懂”，何艳丽说。
·要回归教材与真题，进行专项训练。目前高考第一轮复习已经结束，学生在哪些专项上还存在问题一目了然。何艳丽认为学生应利用好这个假期对具体问题进行专项训练。她强调构建知识网络的重要性，尤其像历史、化学、生物等学科；要让知识点变得更加体系化，比如像历史的时间线、政治的影响和意义等，学生可以进行梳理，否则知识就散落成一个个点，考试时容易遗漏。她建议学生在做这项工作时最好写在纸上或记在电脑中，因为经过整理的内容更便于学生记忆。
·要研究高考真题，把握命题趋势。精华学校曾有这样一位学生，利用寒假时间分析了十几年来北京市高考和海淀区高三各项大的考试试卷，站在命题人角度思考这些试卷考什么。不仅如此，这位学生还研究了高中学业水平等级性考试，而这项考试其实是老师们研究的对象，别看它看起来简单却代表着某些趋势，所以何艳丽认为这位学生做得非常明智和全面。看了多年真题并进行分析后，这位学生以前总是记不清或容易搞错的化学知识点终于搞明白了，之后再考这些题型和知识点时就能从容应答。
对此何艳丽表示，“这位同学研究高考的趋势，已经是站在一个命题人而不是解题者的视角，你说他能考不好吗”，同时她还支招学生们可以借助AI工具收集多年考试真题并进行分类、自拟题目请老师把关后进行练习。
·升级错题本，实现从“懂”到“熟”的跨越。何艳丽认为学习包含了从“上课听懂一道题（懂）→课后会做一道题（会）→考试熟练掌握（熟）→最终得分”几个层次。错题本解决的是听懂之后会不会做题的问题，但有些学生即使会做题了到考试时还是答不出来或是拿不到满分，原因在于还不够熟练。所以可利用寒假时间重新再做以便熟练掌握。
她最后强调指出，“无论这个寒假做了什么规划，都要记住‘完成大于完美’。核心是先把它完成，然后在此基础上再去优化。”
讲座的最后何艳丽重申，“今天所讲内容的核心是复盘与成绩的提升，没有成绩说什么也没有用，所以利用好寒假时间非常重要。做好寒假复习的前提是先做好复盘，找到真正问题所在，否则问题还是无法解决。复盘的最终目的是为了提升学生的认知和他们的行动力，这样才可能实现大家想要的结果。”
文/张紫麟
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