说实话，我们精神病人很可怜，不幸，很多事情都，跟不上正常人的步伐，尽管如此，请大家不要强迫，精神病人，做这4件事。

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1）融入人群

我们精神病人，不是不想融入人群，不是不想和人聊天，但是，正常人真的，大多不愿与我们接触。

他们常常根本不理我们，一副高高在上的样子。而我们精神病人，本来就很自卑，如果强行融入，不友好的人群，反而对康复不利。

例如我，去年2次参加，亲戚家的请客活动，结果2次都受冷眼，被人瞧不起，异常难过，甚至1，2个月才缓过神来。

2）按正常人作息

我们精神病人，在发病期，常常作息是不规律的，有时7，8点就睡了，2，3点就醒了，有时11，12点睡，早上7，8点还起不来床。

记得我2024年，在荆州安定医院，住院时，头1，2个星期，尽管吃着抗精神病药，每天早上还是，3，4点钟就醒了。

于是，我问我的主治医生，张医生，我这样正常吗，张医生说正常，因为我已经睡了，7，8个小时了。

3）否定自己感受

我们家属，应该尊重，我们精神病人，不要一味的否定，我们的真实感受。因为正常人是人，我们精神病人也是人。

我们就算吃了药，也有喜怒哀乐，不能压抑内心的感受，一味的压抑，强忍只会让我们，更加抑郁或躁狂。

4）快点恢复

特别是我们，精神病人的家属，不要对我们的，期待过高，不要对我们经常说，快点好，快点好都好啦。

因为我们精神病人，自己比谁都着急，比谁都难过，比谁都巴不得马上好。

说到这里，我又想起一件事，我们很多家属，为了我们快点好，总是听信偏方，到这里找土中医，到那里找土中医。

10多年前，我妈就给我，找了3，4个土中医，汤剂中药，中药丸子，我都吃过不少，但是，总不见效果。

总之，我们精神病人，很可怜，自己也巴不得，早点恢复，真心希望家人等，善待精神病人，不要强迫我们，大家意见如何呢？