前几天，闺蜜看着我一脸疲惫，叹了口气说：“换我是你这处境，早疯了。”

一句话，戳中了我藏了很久的委屈。那段日子，生活一团糟，压力压得喘不过气，连哭都要挑时间，怕被人看见，怕被说矫情。

我也问过自己：为什么偏偏是我？为什么越难，麻烦越多？甚至想过放弃、逃避。

可后来我慢慢明白，低谷时，最没用的就是崩溃。别人觉得你撑不住，不代表你真的不行。真正的自救，不是假装坚强，而是允许自己脆弱，却不被情绪拖垮。

好好睡一觉，好好吃顿饭，把大事拆成小事，一步一步慢慢走。少听闲言碎语，少纠结别人的眼光，把注意力放回自己身上。

别人只能看到你的处境，却不知道你咬着牙扛了多少。你不必向谁证明，只要不放弃自己，就不算输。

现在的我，依然在慢慢往前走，不慌不忙。那些难熬的时刻，都在让我变得更稳、更强大。

致每一个在低谷里硬撑的人：你不是没人疼，你自己就是自己的靠山。再难也别放弃，熬过去，就是晴天。