今天是阴历二十六，离春节又近了一天，家家户户忙过年，打扫卫生，采购肉菜，贴窗帘，洗床上用品，每个人都开心又忙碌，抑郁的人此时更应参与到这热闹喜庆节日氛围里，抖擞精神多做事，开启新的自律有热情有秩序的新生活。

过往的一切都已过去，早该扫进个人历史的拉圾堆中，除去旧的，才能来新，迎春纳福，就是要我们果断丢弃破旧的冗腐的事物，不要抱着过去不放，推陈出新是新事物来临的必经之路，敢于归零和复盘，以热烈的心情来迎接新的日子新的事物，使自己在日月流转中成为新人。

在这辞旧迎新的日子里，我们可用好心理喑示这项每个人都有的心理功能，象老祖宗流传给我们的文化那样，说吉祥话，祝福自己和他人，一年更比一年好，身体健康事业旺，成为越来越好的自己。

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