谁还没个在股市里想赚点零花钱的梦呢？本想趁着开年行情捞一笔，给家里添点年货、给孩子包个大红包，结果一脚踩进追高的坑，满仓梭哈进去，被套牢快一个月。

好不容易等来反弹，眼看着就要回本回血，结果一盆跌停冷水浇下来，账户直接亏掉24.3万。

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先上最新鲜的官方行情数据，句句都能查得到。
2026年2月13日收盘，沪指报4082.07点，单日大跌1.26%。
深证成指同步走弱，跌幅1.28%，全市场下跌个股多达3829家。
当日跌停个股17只，不少前期反弹股直接一字跌停，跑都跑不掉。
再看散户整体盈亏，数据扎心又真实。
截至2月12日权威统计，A股散户人均亏损约2.1万元，亏损率超78%。
全市场63万散户账户深度套牢，累计蒸发市值超28亿元。
仅仅21.3%的散户赚到钱，绝大多数人都是指数涨、自己亏。
咱这位满仓追高的朋友，就是典型的“踩坑选手”。
一月底看个股拉升，头脑一热把积蓄全砸进去，想吃一波主升浪。
结果刚买入就开启阴跌模式，一套就是快一个月，天天盯盘心如刀割。
每天打开账户，数字一天比一天难看，饭都吃不香。
本来想赚点过年钱，最后变成天天亏本金，年货钱都快亏没了。
熬了快一个月，终于等来反弹行情，股价一路往上冲。
算来算去，再涨几个点就能回本，甚至还能小赚一笔，心里乐开了花。
甚至都想好回本后买啥、吃啥，仿佛盈利已经到手。
结果万万没想到，2月13日开盘直接跌停，封单死死焊死。
一天时间，反弹利润全吞掉，还倒亏24.3万，美梦瞬间碎成渣。
这种“眼看要赢却突然输光”的心情，比吃了黄连还苦。
前一秒还在幻想回本，后一秒直接被按在跌停板上摩擦，心态彻底崩了。
为啥会这么惨？其实全是追高惹的祸。
A股近期极致分化，热点轮动快如闪电，追高极易接盘站岗。
节前资金避险情绪升温，获利盘集中出逃，反弹股最容易遭遇砸盘。
再加上满仓操作，没有一点退路，一跌就只能硬扛。
稍微有点风吹草动，账户就大幅波动，风险直接拉满。
其实不光是这位朋友，万千散户都有同款心酸。
有人追高亏了年终奖，有人亏了买菜钱，有人亏了小半年积蓄。
本想股市搞点副业，结果变成给股市“捐款”，哭笑不得。
炒股这事儿，真不是靠一腔热血就能赚钱。
追高满仓是大忌，分散投资、理性布局才是硬道理。
别想着一夜暴富，稳稳当当、细水长流，才适合咱普通老百姓。
最后也劝各位股友，亏了钱别太焦虑，生活比股市更重要。

一顿火锅、一次家庭聚餐，远比账户里的数字更有烟火气。

股市有涨有跌，日子还得好好过，别让亏损影响了咱的小幸福。