到年龄退休有其合理性和诸多好处，尤其是对于公务员和事业单位部分人员，政策规定达到法定退休年龄必须及时办理退休手续。以下是具体说明：

打开网易新闻 查看精彩图片

- 政策规定方面：根据《实施弹性退休制度暂行办法》，公务员群体，事业单位领导班子成员、党委委员等核心管理岗位，以及承担人事、财务等关键管理职能的岗位人员，无弹性延退选择权，达到法定退休年龄（改革后逐步调整为男63岁、女干部58岁、女工人55岁）必须办理退休。

- 权力制衡方面：公务员和事业单位领导岗位掌握公共权力、分配公共资源，若允许弹性延退，可能导致权力长期集中，形成“圈子文化”，引发权力寻租等廉政风险。“到龄即退”有助于打破“终身任职”隐患，筑牢廉政防线。

打开网易新闻 查看精彩图片

- 人才流动方面：公职单位是人才密集型领域，“到龄即退”能打通年轻人才上升通道，优化人才结构。如某直辖市严格执行此规定后，2024年新提拔的处级干部中40岁以下占比达43%，创近十年新高。同时，也能为年轻人腾出就业岗位，缓解就业压力。

- 个人健康方面：随着年龄增长，身体机能下降，55岁后高血压、高血脂等慢性病发病率显著上升。长期高压工作还易引发焦虑、抑郁等心理问题，退休有助于降低皮质醇水平，减轻心脏血管负担，将透支的身体用更科学的方式养护起来。

打开网易新闻 查看精彩图片

- 生活质量方面：退休后有了更多自主时间，可以重新规划生活，如陪伴家人、发展兴趣爱好、参加老年大学学习等。还可以更从容地安排饮食，讲究营养搭配，也有更多机会外出旅游，享受生活，提升幸福感。