春节健康指南
公共场所篇
春运返乡、走亲访友、休闲购物，公共场所人员流动大、聚集性强，做好个人防护和接触后清洗消毒，是守护自身和家人健康的关键。
01
通用个人防护要点
01
口罩佩戴要规范
为预防呼吸道传染病、降低空气污染影响，建议佩戴医用外科口罩，使用时需注意：
1.检查口罩说明，确保符合相关国家标准；
2.如有鼻夹，佩戴后按压鼻夹，使其与鼻梁紧密贴合，不留缝隙；
3.建议4-6小时更换一次，若口罩出现污染、潮湿或破损等情况要及时更换；
4.儿童可选择儿童专用口罩（说明书有标注符合GB/T38880-2020标准），佩戴会更贴合更安全卫生。
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02
手卫生时刻记牢
1.不要怕冷就减少洗手，该洗就洗：饭前便后、触摸公共设施后、摘除口罩后、接触食物或餐具前、给幼儿冲奶/换尿布前后、儿童玩耍后以及进食前，均需及时洗手。
2.优先用流动水和洗手液/肥皂，按“六步洗手法”清洗；
3.无流动水时，可用速干手消毒剂揉搓或手消毒湿巾擦拭；
4.避免用未清洁的手触摸口鼻、揉眼睛、拿取食物。
02
重点场所防护细则
01
公共交通（飞机、火车、汽车等）
1.规范佩戴口罩，尽量减少手接触眼、口、鼻等部位；
2.触摸扶手扶梯、电梯按钮、座椅扶手、饮水机、洗手间冲水按钮等公共设施后，做好手卫生；
3.旅行中可对小桌板、手机、充电宝、行李拉杆、水杯等高频接触物品表面消毒，可用含醇类或季铵盐类消毒湿巾擦拭。
02
购物场所（商场、超市等）
1.规范佩戴口罩，避开促销扎堆、人流密集区域，合理规划购物路线，缩短停留时间；
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2.尽量减少触碰购物车、货架扶手、柜台表面等公共部位，接触后及时做好手卫生；
3.聚餐吃饭前，先做好手卫生再接触食物和餐具。
02
母婴相关场所
1.使用母婴室尿布台时，先用消毒湿巾擦拭台面，或铺设一次性垫巾；
2.给幼儿冲奶前、换尿布前后，请先洗手或进行手消毒；
3.儿童接触公共玩具、游乐设施后，及时清洁双手，优先推荐用肥皂/洗手液和流动水洗手，注意避免频繁使用消毒用品，防止对儿童娇嫩的皮肤造成刺激或损伤。
03
公共物品接触后消毒指南
01
经常接触的小物件如手机、遥控器、水杯表面、行李拉杆等，可用含醇类或季铵盐类消毒湿巾擦拭表面；
02
公共座椅、小桌板、扶手、杯架等公共设施，用消毒湿巾沿同一方向擦拭，避免重复污染；
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03
3D 眼镜、购物车把手、共享设备按钮等：重点擦拭与手、皮肤直接接触的部位，消毒后待表面干燥再使用。
04
01
消毒湿巾需妥善存放，避免儿童误食或误用，使用后及时丢弃，不重复使用；
02
佩戴口罩期间如出现胸闷、呼吸不畅等不适，可到人员稀疏、通风良好的区域短暂调整；
03
尽量错峰前往公共场所，减少在密闭空间内的停留时间，全程做好自我健康监测。
公共场所防护无小事，
细节到位才能安心过节！
愿大家携健康出行，
伴平安团圆，
欢欢喜喜过个健康年～/健康科普
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