这些日子，发现了一个特别普遍的现象。好多朋友都在抱怨，这就好比人上了岁数，或者平时工作太忙，这腰啊，总是不争气。有的朋友说，自己是“老腰突”了，动不动就疼得直不起身；有的呢，是莫名其妙觉得腰背发僵，像是被什么东西捆住了一样；还有的说，也不疼，就是酸，酸得晚上睡不着觉，稍微变天或者受点凉，那滋味更是难受。
对于腰部的不适，以前其实也讲过很多，比如什么是寒湿引起的，什么是淤血导致的，但依旧有很多朋友表示分不清楚。经常有人问：我也搞不懂这腰有时候觉得凉飕飕，有时候又觉得刺痛，甚至有时候又麻又僵，到底该用热敷的药，还是活血的药呢？市面上的膏药贴了一堆，也没见多大起色，到底有没有那种比较全面，既能应对凉痛，又能缓解扭伤僵硬的药呢？所以今天，就给大家再介绍一个外用的中成药喷雾，不管是受了风寒，还是不小心扭伤，又或者是有风湿老毛病引起的腰酸背痛，都可以试试它。
先用大白话跟各位讲讲，咱们这腰为什么会出问题。其实在中医看来，腰部的不舒服，不管是痛、僵、麻还是酸，归根结底往往离不开两个字——“不通”。
这里的“不通”，原因通常有两个“坏蛋”。第一个坏蛋叫“风寒湿邪”。比如咱们空调吹多了，或者阴雨天受了凉，这些湿气寒气钻进腰部的经络里，就像冬天的水管冻住了一样，气血流不动了，就会觉得冷痛、沉重、僵硬。第二个坏蛋叫“气滞血瘀”。这多半是因为咱们长时间坐着不动，或者搬东西不小心“闪”了一下，导致腰部的气血淤堵在那里，成了死血，这时候就会表现为刺痛，位置固定，按都不敢按。
一般来讲，受凉了我们得驱寒祛湿，扭伤淤血了我们得活血化瘀。但在现实生活里，很多人的腰痛往往是“混合型”的。比如有的老人，既有风湿骨痛的底子，平时又容易扭伤；又或者有的年轻人，长期久坐导致气血不活，再加上爱吹空调受了寒。这时候，单纯用热药或者单纯用散瘀的药，效果可能就不那么理想了。所以今天介绍的这个中成药，叫做蒿白伤湿气雾。它妙就妙在，它是一个“多面手”，既能活血止痛，又能祛风除湿，对于那些分不清自己是哪种腰痛的人，算是一个比较省心的选择。
为什么说它比较厉害呢？咱们不用那些晦涩难懂的医书，简单来拆解一下它的本领。
首先，这个药既然叫“伤湿气雾”，它的核心功夫自然在于“祛风除湿”。对于那些因为天气变化、阴雨寒湿导致的“风湿骨痛”和“腰背酸痛”，它能像一把扫帚一样，把盘踞在经络里的风湿之邪扫出去，让腰背不再感到沉重和酸冷。
其次，它还特别擅长“活血止痛”。很多时候我们的腰僵、腰痛，是因为局部有了淤血，经络堵塞了。这药喷上去，能帮助促进局部的气血运行，气血跑起来了，原本堵塞的地方通畅了，疼痛自然就减轻了。所以，不管是突发的扭伤、挫伤，还是慢性的腰肌劳损带来的疼痛，它都能起到不错的缓解作用。
最关键的是，它是喷雾剂型。对于腰部这种大面积、或者关节缝隙处的不适，喷雾能更直接、更均匀地覆盖。不需要复杂的贴敷技巧，哪儿疼喷哪儿，药物成分能透过皮肤直达患处，起效相对也比较快。
所以，咱们总结一下，全方下来，既能把那种像裹了湿毛巾一样的沉重感去掉（祛风除湿），又能把像针扎一样的刺痛感化开（活血止痛）。咱们中医讲“通则不痛”，经络通了，气血顺了，这腰自然就“舒”了。
不过，虽然这个药挺方便，但还是要多唠叨几句注意事项。蒿白伤湿气雾虽然好用，但它毕竟是活血通络的药物，所以孕妇是绝对禁用的。另外，如果您的腰部皮肤有破损，或者不小心喷到了眼睛、口腔等黏膜处，那也是不行的，会很刺激。大家在使用的时候，一定要小心避开这些地方。
如果您的腰部问题反反复复，既有酸也有痛，甚至分不清是着凉还是劳损，不知道该选什么药的时候，不妨试试这个药。当然，如果用了几天没缓解，或者症状加重了，还是得赶紧去医院看看，别耽误了病情。大家如果对腰部保养还有什么心得，也欢迎一起讨论。
用药声明：请按药品说明书或在药师指导下购买使用。
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