周宣王姬静（？—公元前782年），姬姓，名静，周厉王姬胡之子，西周第十一位君主，公元前828年—前782年在位，共四十六年。他生于危局、长于忧患，即位后革除弊政、重振王权，缔造短暂的“宣王中兴”，却因晚年穷兵黩武、刚愎自用，让西周再度走向衰颓，是西周晚期极具转折性的君主。
姬静的童年笼罩在国人暴动的血色之中。周厉王暴政引发暴动，太子姬静被召穆公藏于府中，国人围府索命，召公忍痛以亲子代死，才保全姬静性命。此后十四年，西周进入“共和行政”时期，姬静在召公、周公教导下潜心学习治国之道，深知父王苛政之害，立志修复王室、安定天下。共和十四年，周厉王死于彘地，姬静在诸侯与重臣拥戴下即位，是为周宣王。
即位之初，宣王以“复文武成康之治”为目标，全面拨乱反正。政治上，他摒弃厉王高压手段，广开言路、任用贤能，召穆公、尹吉甫、仲山甫、方叔等贤臣各司其职，整顿吏治、约束权贵，废除“专利”与监谤之法，开放山林川泽，缓和社会矛盾；经济上，推行“不籍千亩”，改革籍田制度，承认土地私有趋势，减轻民众负担，恢复生产秩序；外交上，修复与诸侯关系，重申礼乐制度，诸侯重新入朝觐见，王室权威逐步回升。
军事上，宣王重振军旅，四出征伐以解除边患。北方玁狁屡犯京畿，他命尹吉甫率军反击，追击至太原，安定北疆；西方西戎作乱，他扶持秦庄公兄弟击败西戎，稳固西陲；南方淮夷、徐国反叛，他派召穆公、方叔统兵东征，平定江淮，威震荆楚；又分封申伯于谢、封弟友于郑，以诸侯拱卫王室，一时间“四方既平，王国庶定”，西周呈现出久违的安定与强盛，史称“宣王中兴”。
然而，中兴之势未能持久。中年以后，宣王渐生骄矜，刚愎自用、不听劝谏，朝政日益废弛。他违背嫡长子继承制，强行废长立幼干预鲁国内政，引发诸侯不满，宗法礼制遭到破坏；对外连年征战，耗尽国库与民力，晚年征伐太原戎、条戎、奔戎接连失利，公元前789年千亩之战，王师主力“南国之师”全军覆没，西周军力一蹶不振。为补充兵源，他不顾大臣反对，在太原“料民”（普查人口），加剧社会动荡，民心再度离散。
内政上，宣王晚年昏聩，宠信奸佞、枉杀贤臣。大夫杜伯因无辜被谗，宣王不听左儒劝谏执意诛杀，左儒愤而自刎，朝臣人人自危，朝政彻底败坏。长期的内外失策，让“宣王中兴”的成果消耗殆尽，西周社会矛盾重新激化，贵族离心、诸侯不朝、外族复叛，王朝覆灭的隐患已然埋下。
公元前782年，宣王去世，谥号“宣”（圣善周闻曰宣），以表彰其中兴之功。其子姬宫湦继位，即周幽王。宣王一生功过分明，前期励精图治，挽救西周于危亡，短暂重现王室荣光；后期穷兵黩武、独断专行，耗尽王朝元气。他的统治是西周最后的回光返照，“宣王中兴”的昙花一现，注定了西周走向灭亡的最终命运，也为东周的诸侯争霸埋下伏笔。#历史#西周第十一位君主
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