孩子睡前一小时，千万别对孩子做这 4 件事，家里人一定要注意，不然孩子长大后会后悔。
这 4 件事中的每一件事，都对孩子的人格有很重要的影响。
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第一件事，睡前一定不要打骂孩子。睡前是孩子记忆力最好的时候，这时候打骂孩子，孩子会带着难过、委屈入睡。
这种难过和委屈，会在孩子进入深度睡眠后影响海马体，海马体是负责孩子记忆力的区域。
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第二件事，睡前一定不要吓孩子。经常对孩子说 “不听话坏人就把你抓走” 这类话，会让孩子心理受惊吓，时间久了，孩子性格会变得胆小、怕事，做事畏畏缩缩。
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第三件事，睡觉前一定不能跟孩子打闹。比如：举高高、玩枕头大战，孩子太兴奋睡不着，10 点前孩子还没睡，对孩子身体和智商都会有影响。
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第四件事，一定不要在睡前批评教育错误。批评教育可以放在晚饭后，睡觉要做好安抚，让孩子情绪平复下来入睡。
3-6 岁是孩子发育黄金期，家长一定要掌握科学的教育方法，否则会对孩子产生一生的影响。
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