春节临近,家家户户忙着备年货、聚团圆,少不了推杯换盏、大鱼大肉,作息也难免变得松散。而对于常年服用阿托伐他汀(常用降血脂药,普及度极高、临床使用率第一,适配中老年人体质,专门调节血脂、预防心脑血管疾病)的中老年人来说,这种节日里的“松弛感”,很可能暗藏健康风险。医生特别提醒,阿托伐他汀的服用有严格讲究,春节期间若不注意以下6个隐患,很可能让血脂失控,甚至引发严重并发症,喜庆佳节反倒添了麻烦。
隐患1:擅自停药、减药,血压骤升易出事
这是春节期间最常见的误区。不少中老年人觉得,春节要图吉利,“吃药不吉利”,或是觉得自己近期血脂平稳,就擅自停药、减量;还有人忙着走亲访友,忘记按时服药。要知道,阿托伐他汀是长效降血脂药,需规律服用才能维持血脂(尤其是胆固醇)稳定,擅自中断或减量,会导致血脂在短时间内急剧反弹,轻则出现头晕、乏力、胸闷,重则可能诱发脑梗、心肌梗死,尤其春节期间饮食油腻,风险会翻倍。医生强调:降血脂药无“吉利禁忌”,规律服药才是对健康的最大负责,忘记服药后,若已接近下一次服药时间,无需补服双倍剂量,按正常剂量服用即可。
隐患2:饮酒+服药,堪比“踩雷”
春节团圆,难免会喝上几杯,但对于服用阿托伐他汀的中老年人来说,饮酒+服药绝对是“高危操作”。阿托伐他汀本身主要经肝脏代谢,可能引起轻度肝功能异常、头晕,副作用较温和但仍需警惕,而酒精会加重肝脏负担,极易诱发或加重肝功能损伤,还可能降低阿托伐他汀的药效,导致血脂控制不佳,同时酒精本身也会升高血脂,与药物作用相悖。医生建议:服药期间(包括春节),全程禁酒,不仅不能喝白酒、啤酒,红酒、果酒、含酒精的饮料也需严格避免。
隐患3:饮食油腻过咸,抵消药效还伤血管
春节餐桌多是高脂肪、高盐分、高糖分的食物,比如腊肉、香肠、油炸食品、酱卤制品等。对于服用阿托伐他汀的高血脂患者来说,高脂肪、高胆固醇饮食会直接升高血脂,抵消阿托伐他汀的调脂效果,还会加重血管负担,加速动脉粥样硬化,与高血脂形成“双重伤害”,大幅增加脑梗、心梗的风险。同时,过量油腻饮食也会加重肝脏代谢压力,影响阿托伐他汀的吸收和药效。医生提醒:春节饮食需“清淡为上”,多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白,少吃动物内脏、肥肉、腌制、油炸食品,避免暴饮暴食。
隐患4:熬夜劳累,让血压“失控”
春节期间,走亲访友、熬夜守岁、打牌娱乐是常态,但中老年人身体机能下降,熬夜、过度劳累会导致身体代谢紊乱,进而引起血脂波动,打乱阿托伐他汀维持的血脂平衡。尤其是本身合并有冠心病、脑梗、高血压病史的患者,熬夜劳累可能诱发病情急性发作,同时过度劳累也可能加重阿托伐他汀相关的乏力、肌肉酸痛感。医生建议:春节期间也要保持规律作息,尽量在22点前入睡,每日保证7-8小时睡眠,避免长时间久坐打牌、过度奔波,累了及时休息,量力而行。
隐患5:忽视副作用,出现不适不及时就医
阿托伐他汀常见的副作用有头晕、乏力、肌肉酸痛、轻度肝功能异常等,多数人症状轻微,可逐渐适应,但春节期间,由于饮食油腻、作息紊乱、饮酒(若不慎),副作用可能会加重,或出现新的不适(如心慌、胸闷、皮肤发黄等)。很多中老年人觉得“过年看病不吉利”,或是误以为是“节日劳累正常反应”,迟迟不就医,最终延误病情。医生强调:服用阿托伐他汀期间,若出现持续肌肉酸痛、头晕加重、心慌胸闷、皮肤发黄等情况,无论是否过节,都需及时就医,检查肝功能和肌酸激酶,由医生调整用药方案,切勿硬扛。
隐患6:同时服用多种药物,警惕相互作用
春节期间,不少中老年人可能因感冒、咳嗽、关节痛等问题,自行服用感冒药、止痛药等药物,但很多药物与阿托伐他汀存在相互作用,可能影响药效或加重不良反应。比如,某些抗生素、抗真菌药会影响肝脏代谢,与阿托伐他汀同服,会大幅增加肝功能损伤的风险;某些止痛药(如布洛芬)会加重肌肉损伤,与阿托伐他汀的肌肉副作用叠加,可能引发严重肌肉问题。医生提醒:服用阿托伐他汀期间,若需同时服用其他药物,务必提前咨询医生或药师,切勿自行购药、盲目服用,避免药物相互作用带来的风险。
最后,医生温馨提示:高血脂是慢性疾病,需长期规范管理,春节期间饮食油腻,更不能松懈。对于常年服用阿托伐他汀的中老年人,牢记以上6个隐患,规律服药、清淡饮食、规律作息、禁酒禁烟,同时定期监测血脂(建议每3-6个月检测一次),若出现血脂异常或身体不适,及时就医。愿各位中老年朋友,既能安心过个团圆年,也能守住健康底线,平安喜乐、顺遂无忧。
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