2026年中考有两大全国性核心调整，教育部在2026年2月初已明确部署。

一、命题大改革（告别刷题）

- 零超纲：严格按课标命题，严禁高中内容、竞赛题、校外培训内容进卷。

- 题型重构：机械记忆题压到20%以内；探究/开放/综合/应用题占60%+。

- 省级统一命题：主要科目全面省级统一，减少地方“套路题”。

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二、招生录取大调整（更公平）

- 指标到校大幅提升：优质高中名额直接分配到各初中，多地达70%+，向薄弱校/农村校倾斜。

- 计分科目精简：多地减少计分科目（如北京、西安），副科多转为等级/合格考。

- 多元录取：推进登记入学、均衡派位，打破“一考定终身”。

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三、其他配套变化

- 体育分值普遍提高（多至50–70分），重过程性评价。

- 普职融通，不再“一选定终身”。