从目前营养学上前沿领域的研究来说，不再认为代糖饮料是100%安全的。现在研究数据发现，代糖饮料有些甜味剂会影响到我们人体当中健康的肠道微生态，肠道菌群会因为摄入这种代糖类的饮品而改变，包括我们的血糖反应、胰岛素的分泌量，在你尝到甜的口感的时候也会随之改变。