极目新闻通讯员 周珊
2月11日，72岁的张婆婆专程送来新春锦旗，上书“巧手浮针技术高，解除病痛服务好”，向施治医生表达新年谢意。此前老人因新春忙年不慎扭伤腰部，腰臀部位剧痛且生活无法自理，所幸经康复诊疗，一周便疼痛消失、活动恢复如常。
临近马年新春，家家户户都在扫屋备年，72岁的张婆婆也忙着收拾家里、整理换季衣服，想着干干净净迎新年。可就在弯腰张罗的瞬间，腰突然扭到了，“当时腰屁股那一块儿就疼得钻心，之后腰就彻底不听使唤了”，老人痛苦回忆道，弯不了、直不起，连转个身都费劲，坐着、站着、走路都受大影响。经人推荐，家人赶紧带着张婆婆来到武汉脑科医院·长江航运总医院康复医学科门诊看病。
立即完善检查，发现张婆婆存在腰椎滑脱、腰椎间盘突出问题，接诊副主任医师董文萍结合其临床症状、体格检查及影像学结果，确诊老人是急性腰扭伤，并明确该症状的急性发作，既与老年人腰椎退行性改变的基础问题相关，也更因新春忙年的弯腰劳作、姿势不当诱发。
董文萍解释，老年人腰椎本就老化、肌肉易劳损，韧带弹性和供血都变差，春节期间大扫除、搬年物等频繁弯腰的动作，极易让腰椎承受的压力骤增，进而诱发腰伤，还可能伴随各类身体不适，这也是春节期间老年人腰伤的常见诱因。
针对张婆婆的病情，董文萍为其制定了电针联合特色浮针的个体化综合康复诊疗方案。经一周规范治疗，患者腰臀部位的疼痛得到缓解，腰部活动恢复正常，已重拾生活自理。“董主任的医术太靠谱了，一周就把我的腰疼治好了，能舒舒服服过年，送面锦旗就是想实实在在谢谢她，谢谢科室的所有人！”临出院，张婆婆满心感激地和科室医护人员表达喜悦。
该科主任高杏提醒，捡物搬物一定要牢记“下蹲不弯腰”，双脚分开与肩同宽，屈膝下蹲拿取物品，起身时放缓速度，搬较重的年货可借助推车等工具，切勿直接弯腰扛提，减少腰部发力；坐姿方面，切忌瘫坐软沙发，尽量选有靠背的椅子，腰部垫靠枕支撑，建议每40分钟就起身活动5分钟，让腰部放松；站姿方面，要保持收腹挺胸，擦窗、贴春联这类动作切勿久站弯腰，可踩矮凳调整高度，避免腰部过度弯曲。一旦突发腰疼，切勿盲目按揉、硬扛干活，应立刻停下休息，尽早到医院检查。
（来源：极目新闻）
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