腊月别冲，属马今年越急越空，越争越累，这一刀要先落下。
不是吓人，是形势逼着你慢下来。2026丙午马年是本命年，还叠着刑太岁和伏吟，很多来源都在提醒，包括苏民峰和联合早报，都说属马人在春节前情绪容易烦躁，判断容易走偏，事务会来回反复。
十二岁、二十四岁、三十六岁、四十八岁这几档更明显。
农历五月和十一月有金属伤或见血的风险，捐血、洗牙是可行的化解。
腊月正是情绪高发期，又赶上关账、聚会、路况繁忙，硬冲就是给自己上难度。
这一刻的智慧，不是再加码，而是收住蹄子，留住三股劲。
先说“收缰的劲”。
你要先不乱跑。
腊月的手机会一直响，群里消息一波接一波，红包、投票、转发、急单催款，都是耗力。
把通知关掉几个小时，给自己留出安静的段落，早晚各一次，手机静音。
把过去一年让你心里踏实的三件事写下来，那是你真正的奔跑，不是临时的热闹。
问清楚自己跑那么快到底为了什么，是为了拿下一个能改变生活的项目，还是为了证明自己？
答案一清楚，很多临时的冲动就下来了。
腊月不要签赶工单，不要临时拍板高风险投资，不要为了面子接陌生人的合作。
把账户里留出至少三个月的现金，这叫给自己留余地。
身体也是一样，不要突然加大强度，不要熬夜喝酒，不要在路上跟人抢道。
原因很直白，伏吟会让事来回折返，你今天以为搞定，明天又返工；刑太岁会让人际在边上起火，硬拼只会把火点起来。
你不乱跑，才守得住节奏。
再说“护鬃的劲”。
热情要保住，能量要护住。
腊月的饭局很多，有的纯撑场面，有的让你去抬轿，你见了就累。
你要学会说不，不方便就拒绝，不合适就婉转回避。
把见谁、见几次写到一个名单上，心里有数。
家里有属虎、属狗的亲友，约起来多走动，他们和你是三合，气场容易对上，和他们待着，你会稳下来。
穿红和亮色是在火马年很实用的提醒，除夕到初七，红色内衣、袜子、外衣都行，黄、粉、白、红这些明亮的色都可以，选你舒服的。
很多报道都在说，错过穿红会后悔很久，你不必把它当神秘，拿它当一个行动信号：我今天要保持阳气，要把好心态，别让乱事进来。
春节前的临时救场要谨慎，先看自己的计划，再看对方的诚意，不要把自己推到险位。
有人来摸一把、拽一下，你不必客气，边界要立住，语气平和，态度坚定，这样反而会赢得尊重。
最后说“望山的劲”。
明年的目标要清楚，不要泛泛说多赚点，而是写得具体：我要带着谁，翻过哪道坎，在哪里留下足迹。
比如带团队完成一个落地项目，拿到一个证书，把血压降到某个数，把父母的病历整理好，把孩子的作息拉平，这样的目标可执行。
方向清楚，杂音自然退，不用盲目追钱，也不用盲目扩社交。
设定每晚十分钟复盘，写下今天三件做对的事和一件要改的事，周末看一次，调整路线。
腊月可以安排一次小范围出行，寒命人多往东南走走，热命或平命人多往西北走走，离开熟悉的场，让脑子换气。
春节后记住农历五月、十一月的风险期，提前做体检，把捐血、洗牙排进日历，把风险转到可控范围。
投资方面，不做短线，不碰高杠杆，不借钱炒作，把钱放在看得懂、能拿稳的地方。
很多人问，腊月不冲，会不会错过机会？
这一年不一样，赛道充满障眼法和陷阱，今天看是机会，明天看是坑。
你冲过去，看起来占了位置，过几天又退回来，既伤身又伤心。
今年要做的是守住底盘，把节奏调平，把方向看清。
属马的人爱跑，这是天性，你不需要改掉天性，你要学会管住天性。
把跑的时机放到风起后，把跑的路径放到清楚后。
腊月先蓄力，等风来的时候再发力，跑得更稳，也跑得更远。
具体动作，你可以今天就做几件事：
- 关掉手机的推送两个时段，早八点到九点，晚九点到十点，留给自己。
- 退出三个无效群，保留信息来源的群，把开会的群设为静音。
- 列清楚明年的三项具体目标，写上名字、地点、时间。
- 安排一次牙科清洁，预约捐血，拿到时间。
- 把春节的衣服准备好，红或明亮的色，整洁、舒服。
- 给属虎、属狗的亲友发消息，定一个见面的时间。
- 做一个现金计划，把支出压在可控范围，留出余地。
这几件事不是形式，是把你从乱事里拉出来，把你放在能量充足的位置。
属马的朋友很多在腊月会有面子的压力，会想拿下年前的订单，会想抢一个位置，会想把业绩再拱一把。
这些想法不是错，它们说明你要进步，你要证明自己。
问题在于今年的局面不支持硬攻，硬攻只会把你拖住。
你守一下，反而把自己保住，把来年的跑道准备好。
拿工作来说，往年腊月加班，很多时候能换来实际的进度，今年就要小心，合同容易来回改，审批会卡在小节点，物流会有延误，盘点会有差错。
你扛着硬顶，越耗越空。
把工作收束到关键事项，把无关的事放一边，把沟通写到纸上，不走口头。
拿关系来说，往年热闹能拉近人心，今年热闹要选，有意义的见面留着，空架子的场子避开。
拿健康来说，往年熬一熬还能撑，今年不行，血光的风险在那摆着，你自己清楚，晚一点睡，第二天就心烦，判断就走偏，人就容易起火。
“借贵气”是实用的化解，不是玄。
和属虎、属狗的亲友多一起，你会更稳。
出门换个方向，脑子会更清。
睡前复盘是最管用的动作，不用太长，十分钟就够，把今天拉回手里。
拜太岁可以去，但不要把希望全放在这上面，生活里的每一个具体动作，是你真正的化解。
属马的人要的是什么？
要的是跑出成绩，要的是被看见，要的是心里踏实。
腊月先放下“抢”的念头，把“稳”的动作做起来。
这不是退，这是为了更强的进。
你把收缰、护鬃、望山这三股劲揉在一起，等风来的时候，你的路更清，你的脚更稳，你的心更静。
腊月就照这个做：关通知，退无效局，静思方向，护好边界，刻下明年的那座山。
你会发现，慢下来不是慢，是真正的快。
腊月先收住、护好自己、望准远山，你愿意把这三步在今天落实一件吗？
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