你站在桥边，冷风把催债短信吹得啪啪打脸，那一刻你不是想跳，是想把“一辈子还不完”这几个字从脑子里抠出来。

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先别急着把命交出去，国家刚把半夜炸你手机的催收判了死刑，你至少能先睡个整觉，再谈怎么活。

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22点之后敢再响铃的催收，直接截图留证，上银保监会官网一键投诉，罚得他们肉疼。

新规出来才两周，已经有平台因为深夜连call七次被暂停业务，别再把“他们说了算”当成铁律，现在轮到你拿规则当挡箭牌。

央行给疫情那点小逾期开了天窗，1万块以内的，3月底前还清就当没发生过，征信报告自动抹掉。

别被“征信黑一辈子”吓破胆，去银行打份详版征信，真有符合的污点，凑钱冲掉，立刻轻装，不少人1月已经晒图“清零”，轮不到你自我判刑。

厦门、深圳都能个人破产了，诚实倒霉蛋可以合法赖掉一部分，法院帮你挡债，不是老赖是“破产人”，名正言顺重启。

先打12368问本地进度，材料不齐也能先备案，把“一辈子”切成“五年考察期”，你只管好好活着，按时打卡，剩下的交给法官。

情绪泄洪口我亲测有效：把欠款拆成最小单位，写成纸条贴墙上，每还掉100就撕一条，墙面从密密麻麻变空白，比任何鸡汤都带劲。

再给自己设个“放风闹钟”，每天五分钟关掉手机，去便利店买杯四块豆浆，趁热喝，只要烫嘴，你就知道自己还活得起。

别急着当英雄，先当幸存者，把今晚熬过去，新规、新政、破产大门都在给你撑腰。

钱可以慢慢还，命只有一条，热豆浆还在保温柜里等你，别让它凉。