2026年2月4日，杭州市第三人民医院皮肤科主任医师钱国培发帖称：“其实也没什么好炫耀的，就是今天退休而已！回看过去，展望未来，此时此刻只想对自己说，退休快乐，辛苦了老己。”
没想到的是，这则看似平平无奇的退休宣言竟然爆火全网。不仅迅速收获网友10万+点赞，还被各大媒体报道。这一下子惊呆了钱主任，吓得说：“退休这件事好像闹大了”。
老龄化的到来如此迅速，始料未及。
延迟退休，已然是不争的事实。
但仅仅延迟退休，并不能解决所有问题，很多老年人，都还继续工作。
我国65岁以上老年人的就业率已经达到18%，这是一个庞大的群体。
为什么会有这么多人退而不休？
短视频上有一个段子，讲得虽然有点诙谐搞笑，但话糙理不糙：“很多父母都在想，养孩子养到什么时候才可以省心？实际上就算你死了，他们去上坟，还要求你保佑他们，保佑的不好，他们还觉得是埋你的地方风水不好，还会挖出来重新埋，真的是应了那句，做鬼都不会放过你。”
虽然是一个段子，却觉得很真实，生活中就有很多这样的事情，很多段子，都是来源于生活。
但对于医生来说，近些年，对于退休问题，有些逆流。
一是，医疗行业需要不断学习。为适应工作要求，需要学习很多新的理念，技术和操作。真的劳心费神。
二是，现在医疗行业可以说是高危行业。医患关系不融洽，上班需小心谨慎。心理比较压抑。
前不久，医疗圈流传一篇文章，说的是退体年龄和寿命之间的关系。
大意是，越早退休，寿命越长。
不管这种说法有没有理论依据，但那篇文章，引起了医生群体的共鸣。
都说医生是越老越吃香。但现如今许多医生，都盼望能熬到退休。
医生，到了60岁这个年龄，就像是强弩之末。虽然在临床经验这一块，导致心气还挺高，但其实真的干不动了。体力明显的不如过去，记忆力也不太好。
过去，很多医生都不服老。即便退休，也愿返聘。说好听一点，叫继续发挥余热。说难听点，叫想多挣一点是一点。
但不服老，行不行，我不好说。你退而不休，年轻医生怎么看你？心里的有一点数。
说句不怕得罪人的话，你能拿退休金，就给年轻人腾地方，好好的歇歇，颐养天年。别说医院了，就是地球，离了谁，都照转。千万别给自己加戏码，你没那么牛掰和重要。
这一点，我劝大家学学张文宏主任。他就明确表示，一到退休年龄，就立刻给年轻人腾地方，回家歇着。
当然，作为标准的牛马，明明还可以工作挣钱，却不工作，去休闲，去居家，会有负罪感。
我劝你千万不要这样想。你要想想，比你还有成就的同仁，有些已经成了“地下工作者”的时候，你就感到，能健康快乐地活着享受退休生活，要比返聘挣钱更重要。你就不会再执着于追求那些能被量化、被看见的金钱收获，开始学着欣赏日常生活中的小美好，认真品一口茶，听一首歌，看一枝花开，为乡邻做点善事。
人的这一生，从一个人呱呱坠地开始，到一个人离开人世，一直都是孤独前行。如果一个人在退休之后，无法忍受孤独和寂寞，那么他的晚年生活必定不会幸福。懂得享受孤独的老年人，才会拥有一个安宁祥和的晚年。安静地享受退休生活，反而更加有利于养生。
退休后，离开了医院，不用再花大量时间维护各种关系，与同事的、与领导的。这些你曾经小心翼翼地经营着的这些关系网络，你一直以为它们对你至关重要，直到退休后，渐渐不再联系，经历一开始的有些失落之后，慢慢地，你就发现，真正留在你生活中的，是那些无需刻意维护的关系。
你就会明白，关系不是越多越好，而是越真越好。就会不再追求人际网络的广度，而是享受深度连接的温暖。
对那些渐行渐远的关系，不再感到遗憾。对身边的人，对亲人和亲情，会更加珍惜。
看看那些英年早逝的医生，就会多么痛的领悟，人生并非来日方长，退休后最重要的是要享受随心所欲的生活状态，而不是老骥伏枥志在千里的雄心壮志。要学会不再与时间赛跑，要允许自己“浪费”时间。
这不是自弃，而是重新排序。不是消极，而是主动选择。
人生的每个阶段，都有其独特的意义和价值。退休不是终点，而是另一段旅程的开始。在这段旅程中，最重要的，是学会了放下不必要的包袱，轻装前行，找到自己的节奏，看开那些需要看开的事，拥抱真正值得拥抱的生活。
在人生的暮年，能够做到智慧而淡然，清醒而悠闲地活着，这样的老年人，才是人生的智者。
国家什么时候让你退休，都是计划好了的，都是根据死亡率来计算的，你占便宜很可能会吃大亏。
退休之后，人的生命就像一根蜡烛，都快烧没了，已经烧到下面了，还要想东想西，操心这个操心那个，只能努力，不能放松，一种不配得感，可悲可怜可叹。
为什么这么说？
告诉大家一个扎心的真相。
你以为退休以后能享几十年的福？
想多了。
退休以后无病无灾、能随心生活掌控生活的日子，不过7年左右。
大多数人都在做着同一个美梦，退休以后，活到80岁，后面的几十年想玩就玩，想吃就吃。
但世卫组织戳破了幻想，中国男性健康预期寿命67.2岁，女性70.1岁。
什么叫“健康预期寿命”？
它的意思不是简单的活着，而是没有重大疾病、生活能完全自理、拥有生活质量的存活时间。
我国当前的退休制度，男性将在63岁退休，女性将在55/58岁退休。
掐指一算，退休后真正无病无灾、能自主掌控生活的日子，女性略微久一些，但男性真的就比较可怜了，只有7年时间。
虽然，中国男性平均寿命为78.6岁，女性超过了81岁，但是，活得久，未必是“有质量”的活着。
都说医疗科科技在进步，寿命在延长，但人生是一条下降的路，到了一定年龄，身体衰弱，病魔缠身，注定难以避免。
很多人以为退休是享福的起点，却忽略了生活最会开玩笑，意外和遗憾无处不在，它常常会在突然间，就把机会悄悄收走了。
年龄增长背后的身体规律，是眼睛会花，腿脚会慢，胃口会变差，精力会不济，高血压和糖尿病等各种慢性病也会不请自来，有可能今天要跑医院，明天要在家康复。
这短短的7年，才是退休生活的真相，它给我们敲响了重新审视人生的警钟，也提醒包括还尚年轻的我们，不该做“等一等，等退休后再享福”的美梦。珍惜无病无灾的日子，珍惜眼前，把想做的事落地，把美好融入日常，把每一个当下，都过成自己喜欢的样子。
心满意足的人生，不是等待退休生活的到来，而是要让每一个生命的阶段，都成为真正的享福时光，让每一个当下，都成为余生最美好的日子。
当然，这只是我一己之见，随便说说，不一定对。大家不妨留言，谈谈自己的看法。盼不盼望早日退休？退休了还医生还愿意返聘或者继续找一份工作
医客说
或许真正的智慧不在于何时停止工作，而在于能否在每个阶段都保持"可持续的价值输出能力"。毕竟，生命的价值不在于燃烧的长度，而在于发光的质量。
【责编】医客君
【文章来源】老叶说医，作者叶正松
【图片来源】网络
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