增液汤、黄芪汤、温脾汤。

便秘有三种，一种是增液汤型，一种是黄芪汤型，一种是温脾汤。很多人便秘就盲目泻下，殊不知反而伤气血、耗津液，尤其体虚老人更要避忌。

·第一种是增液汤型便秘。体内津液不足，多因体内有热，阴虚火旺，灼伤大肠。津液好比河里水，少行船难。表现为大便干硬难排，伴口干舌燥口渴，小便短少。以清热滋阴、润肠通便为主，参考增液汤加减。

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·第二种是黄芪汤型便秘。源于气虚无力，推动大便如同船无动力难前行。大便虽不干，但排出费力，常伴气短乏力、易疲劳自汗。调理以补气通便为主，参考黄芪汤加减。

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·第三种是温脾汤型便秘。多由体内有寒，寒凝气滞导致淤堵。表现为大便不畅，伴明显畏寒怕冷。调理以温阳散寒、通便导滞为主，参考温脾汤加减。