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本文是圆方的第1438篇原创

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01

Wow

虽然临近春节的消息还蛮多的。

不过圆方也不想这几天，还要写些什么大道理了。

今天咱们就简单一些

一起许个愿吧

在1月初的时候，圆方推荐过《显化》这本书。

这本书，关于许愿给出了几个明确的要点；

我们一起来复习一下：

02

  • 一是许愿要足够具体，不模糊笼统。

把心里的期待落到实处，说清想要的状态与场景，清晰的目标更容易被精准实现。

空洞的期盼很难有回应，具体的心意才能更好地被接住。

比如不能简单一句，我要多赚钱，要明确说出今年目标薪资涨幅，顺利完成核心项目拿到对应奖金，每月固定存下收入，生活有清晰的财务规划和踏实保障。

  • 二是许愿要用肯定的现在时表达。

把愿望当成已经达成的事实去诉说，用我已经拥有的句式传递信念，让内心先接纳圆满的状态。语言里的笃定，会慢慢变成现实的力量。

比如不能简单一句，我希望身体变好，要直接说出我现在作息规律精力充沛，肠胃舒适睡眠安稳，每周坚持运动，始终保持健康舒展的身体状态。

  • 三是许愿时要带上真诚的正向感受。

专注于心愿达成后的喜悦、安心与满足，积极的情绪会凝聚能量，推动心愿一步步靠近。好的感受，是显化最直接的助力。

比如不能简单一句，目标达成的我很开心，要用心体会心愿成真的喜悦与安心，带着满满的幸福感沉浸其中，描述出来那种感受是什么样的。

03

我们举个例子吧

比如圆方今年有一个目标就是要瘦到170以下

那么这个愿望应该是怎么样的呢？

“我已经成功保持在170的体重，现在的我身形紧致挺拔，轻松穿上了搁置许久的修身衣衫，毫无束缚感。 日常走路轻盈自在，运动时活力满满，看着镜中利落舒展的自己，满心都是藏不住的欢喜与自信，由内而外透着清爽愉悦”

不知道小伙伴们都掌握了没有，

如果掌握了，

快在评论区留下你们的新年愿望吧！