对睡眠特别好的3种食物，一周吃两三次，入睡快，睡得香，精神足

相关推荐

• 黑芝麻加一物，每天吃一次，越吃头发越黑，尤其掉发严重的人

  海棠唠生活

  

• 经常食用这些食物，是有助于长寿的，让人越吃越健康

  呦图旅行者

  

• 对身体好的食物要经常吃，第十三种你想都想不到

  小妹剧爱聊

  

• 人到中年一定要舍得吃，常吃这六种食物，腿脚有劲精神好！

  搞笑的兴兴 1跟贴

  

• 上了年纪少吃香蕉，多吃这4种高钾食物，腿脚有劲还精神好

  夏时情绪 9跟贴

  

• 经常便秘不用愁，八十岁老中医告诉我一个方法，润肠通便，管用

  佳琪美食记 19跟贴

  

• 核桃是肝病的发物吗？提醒：若想肝功能正常，少吃7种食物

  我很乖 12跟贴

  

• 补脾是最好的抗衰，你就坚持吃它半个月，脾胃养好了，气色更红润

  

  江江食研社 1跟贴

• 冠心病患者吃香蕉要注意什么？

  阿金聊心事

  

• 喝酒前先喝牛奶，能不能保护胃？

  药师华子

  

• 南瓜的死对头？两者不可同吃，早了解早受益

  蓝猫说剧

  

• 为什么我们必须高度重视睡眠？

  王国荣与众不同的心理学 7跟贴

  

• 这件事不能等年后再说！

  四川省教育厅

  

• 不健康的十种食物，看完立马涨知识，千万不要不当回事！

  汤细目生活

  

• 11个穴位对症开锁，睡眠上了锁！

  原山

  

• 2026年阿胶饮十大靠谱品牌盘点：阿胶饮什么牌子好？

  懒人厨房

  

• 手机是怎样一步步偷走你的气血的？速看！

  广东吃喝玩乐

  

• 原来香蕉是这样砍的

  司空昆峰 6跟贴

  

• 超市购买东西一定要看准配料表

  飘过的知识 14跟贴

  

• 把香蕉动入果冻里，一刀切下去，里面惊呆了！

  好汉笑场 1跟贴