人这一辈子，都在讲与人为善。可是很多人活到晚年才明白，没有边界的心软，只会让自己受苦；不懂得拒绝的热心，最后受累的也是自己。
善良是好事，但不能不分人。对谁都掏心掏肺，对谁都有求必应，到头来受委屈的全是自己。
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在单位时，总想着多帮别人一把，别人下班你加班，杂活累活都往你身上堆。
你以为是人缘好，其实在别人眼里，你只是好说话。
等到评先进、涨工资时，没人会念你的好。
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生活中，朋友开口借钱，你明明手头不宽裕，也不好意思拒绝。
自己省吃俭用，成全别人的急事。可是一旦有一次帮不上忙，对方就会怪你变了。
你一次次付出，养出了别人的理所当然；你一次次忍让，换来了别人的得寸进尺。
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在家里，你总做最懂事的那个人。凡事迁就家人，有苦自己咽，有累自己扛。
怕子女担心，报喜不报忧；怕老伴生气，事事都退让。
可委屈憋久了会伤心，疲惫攒多了会伤身。
身体不舒服不说，心里不痛快不讲，久而久之，小病拖成大病，好心情也没了踪影。
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人到晚年，最该明白一个道理：你的善良，要带点锋芒；你的好心，要有点底线。
帮人之前先看值不值得，心软之前先想自己累不累。
不值得的人，别再付出；不懂感恩的人，别再理会。
学会说不，不是狠心，是保护自己；懂得拒绝，不是冷漠，是爱惜自己。
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晚年最好的活法，就是先顾好自己，再温暖别人。
把身体照顾好，把心情调整好，把日子过舒坦。
对真心待你的人，好好珍惜；对消耗你的人，果断远离。
有分寸的善良，有底线的好心，才能安安稳稳，舒心过好每一天。
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愿我们晚年都能：心怀善意，不失锋芒，不委屈自己，不辜负岁月，平安喜乐，自在安康。
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