春节到了，阖家团圆，聚餐是少不了的。但你知道吗？在我们享受美食和欢乐的同时，一种看不见的健康威胁可能正在悄悄靠近——诺如病毒。作为一名药师，我想提醒大家，春节期间正是诺如病毒感染的高发期，咱们可得提高警惕，做好防护。

目录

  • • 诺如病毒是什么？
  • • 春节期间为啥感染风险高？
  • • 咋预防诺如病毒感染？
诺如病毒是什么？

诺如病毒，听起来有点陌生，但它其实是一种常见的肠道病毒。这玩意儿传染性极强，主要通过被污染的食物、水传播，也能通过接触患者的呕吐物、排泄物传播，甚至还能通过空气飞沫传播。感染诺如病毒后，通常会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛这些症状，一般病程较短，多数患者在 2-3 天内就能康复，但对于老人、儿童和免疫力较弱的人来说，可能会引起比较严重的并发症。

重要提示：诺如病毒感染属于自限性疾病，目前还没有特效药物治疗，主要就是对症支持治疗。
春节期间为啥感染风险高？

春节期间，家庭聚餐多，人员流动大，这就给诺如病毒的传播创造了有利条件。一方面，聚餐时要是食物处理不当，很容易被诺如病毒污染；另一方面，像餐厅、商场这些人员密集的地方，病毒传播的风险也会大大增加。而且春节期间咱们的生活规律可能会被打乱，身体免疫力下降，也更容易感染诺如病毒。

咋预防诺如病毒感染？

预防诺如病毒感染，关键就是做好个人卫生和饮食卫生。首先，要养成勤洗手的好习惯，特别是饭前便后、接触公共物品后，一定要用肥皂或洗手液认真洗手。其次，要注意饮食卫生，别吃生冷食物，别喝生水，食物要彻底煮熟煮透。另外，要保持室内空气流通，定期对家居环境进行消毒。要是出现呕吐、腹泻这些症状，要及时就医，还要做好隔离措施，别传染给别人。

重要提示：含酒精的消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。同时，要避免摄入病人呕吐形成的气溶胶。
结尾

春节是咱们阖家团圆的美好时刻，可不能让诺如病毒破坏了这份欢乐。让咱们一起行动起来，做好诺如病毒的预防工作，守护好自己和家人的健康。