河南面积最大的地级市，比郑州、洛阳都要大，甚至相当于4个开封|南阳市|开封|河南省|洛阳|郑州站

开车从南阳市最西边的西峡县到最东边的桐柏县，直线距离约260公里、驾车约250公里，虽不及郑州到济南的路程，但已是河南省地级市中东西跨度极大的城市。这个城市的行政版图里装着2区、10县和1个县级市，管理幅度堪比一个小型省份。

它的总面积是2.66万平方公里，占整个河南省面积的近六分之一，即便把四个开封市拼在一起，也仍需再加上小半个开封的面积，才能刚好填满它的地界。

南阳的地形是一个独特的南阳盆地，三面被伏牛山、桐柏山环绕，南部开口，像一只巨大的簸箕。这片土地是南水北调中线工程的核心水源区，丹江口水库每年从这里向华北输送95亿立方米的清洁水。地理上的封闭与开阔，赋予了它天然的生态屏障和广阔的农业发展空间。

这座城市的历史可以追溯到2800多年前的宛城。它是楚汉文化的重要发祥地，科圣张衡、医圣张仲景、商圣范蠡、智圣诸葛亮，四位华夏圣贤的故事都与之紧密相连。 南阳府衙和内乡县衙保存完好，是国内明清官署建筑的活化石，南阳汉画馆里数千块汉代画像石，无声地记录着曾经的辉煌。

2025年，南阳市的地区生产总值历史性地突破了5000亿元大关，达到5167.86亿元，同比增长6.5%，经济总量稳居河南省第三位。它的耕地面积占全省近十分之一，粮食年产量稳定在134亿斤以上，是名副其实的中原粮仓。但农业大市的标签之外，两朵“小花”开出了百亿级的产业。

一朵是月季。南阳被称为“中国月季之乡”，月季种植面积达15.5万亩，每年出圃苗木16亿株，供应量占全国市场的80%。北京、杭州、武汉等城市的高架桥和公园里，随处可见南阳月季的身影。这个产业年产值超过30亿元，带动了15万以上的人口就业。产业链早已从卖苗木延伸到文创产品，月季元素的烙画、玉雕，甚至玫瑰鲜花饼，都在创造新的价值。

另一朵是艾草。南阳艾草种植面积近30万亩，原料产量占全国85%，注册相关企业近2000家。艾条、艾柱、艾草护肤品、艾灸器具等产品涵盖200多个品类，年产值已达180亿元。南阳拥有全国最大的艾草收购集散地和艾产品生产基地，“世界艾乡”的品牌越来越响。

工业方面，装备制造、新能源、生物医药是支柱产业，石油机械、防爆电机等产品在全国市场份额领先。 2025年，南阳规模以上工业增加值同比增长8.2%，装备制造业增速更是达到21.2%。工业投资占固定资产投资的比重提升至60.1%，显示出强劲的发展后劲。

交通曾是制约南阳发展的因素之一，但现在正迎来转机。郑渝高铁已经让南阳融入郑州“1小时经济圈”。更关键的是，设计时速350公里的南信合高铁项目在2026年初取得了实质性进展，项目建议书评估暨行业评审会已召开，有望在年内开工。这条高铁西起南阳东站，东至安徽合肥，建成后，南阳到上海的高铁时间将从现在的6.5小时缩短至约4.5小时。南阳东站也将从三台七线扩建至七台十五线，成为真正的十字高铁枢纽。

南阳的旅游资源被概括为“北人文，南自然”。 北部的卧龙岗武侯祠是诸葛亮青年隐居地，南阳府衙官署建筑格局完整。南部伏牛山世界地质公园里的老界岭、宝天曼是避暑胜地，丹江口水库有着“小太平洋”的壮阔景观。赊店古镇的山陕会馆，砖雕木雕工艺堪称一绝。