亲爱的肠癌病友们，这一年又是手术又是化疗的，真的辛苦了！眼瞅着春节就要到了，满桌的大鱼大肉，咱们该怎么动筷子？今天我这个“老病号”就跟大家唠唠，咱们过年怎么吃才能既解馋又不给身体添乱。
年夜饭的“红绿灯”：这几样咱得悠着点
年夜饭桌上诱惑多，但咱们得心里有杆秤：
红灯区（尽量别碰或少碰）：
油炸、烧烤、腊味：这些硬货不好消化，对咱们的肠胃是实打实的负担，容易引起腹胀甚至肠梗阻。
生冷海鲜：刺身、醉虾蟹，细菌多，免疫力低的病友千万别尝试，拉肚子可不是闹着玩的。
太甜、太黏的糕点：年糕、汤圆这些，容易堵在肠子里，尤其是做过手术、有吻合口的病友，一定要小心。
绿灯区（放心大胆吃）：
优质蛋白：清蒸鱼、白灼虾、炖鸡汤（撇去浮油），这些都是好东西，能帮咱们恢复体力。
软烂蔬菜：冬瓜、南瓜、茄子，炖得烂烂的，好消化又补充维生素。
主食：烂糊面、粥、软饭，比大鱼大肉更养人。
喝酒？咱换个方式庆祝
“无酒不成席”那是老黄历了。咱们抗癌期间，酒精是绝对要避免的，它会增加复发风险，还可能和药物起反应。想碰杯？用温水、鲜榨果汁、无糖豆浆代替，心意到了就行，健康最重要。
别让“过节”打乱治疗节奏
这是我最想提醒大家的：
药不能停：不管是大年三十还是初一，该吃的药一顿都不能少。千万别想着“过年吃药不吉利”，按时治疗才是最大的吉利。
复查别拖：如果正好赶上复查时间，一定要去。别因为过年就往后推，病情不等人。
我的“保命”经验：少食多餐，细嚼慢咽
经历过肠梗阻的人都知道那滋味多难受。过年期间，面对满桌美食，咱们一定要控制住：
别暴饮暴食：哪怕再好吃，七分饱就打住。
细嚼慢咽：一口饭嚼个二三十下，给肠胃减负。
感觉堵就停：如果觉得肚子胀、不舒服，马上停下筷子，走动走动。
心态放平，别给自己压力
过年回家，亲戚朋友难免会问“病好了没？”“怎么不多吃点？”。别往心里去，他们也是关心则乱。咱们就笑笑说“挺好的，在恢复呢”，然后该吃吃，该喝喝（健康的喝）。
病友们，这一年咱们都挺不容易的。过年了，好好歇歇，吃点顺口的，和家人说说话。咱们不求大富大贵，就求个平平安安、舒舒服服。
祝大家新春快乐，身体一天比一天硬朗！
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